Przepis na Chińska zupa z dynią i makaronem pszennym

To kremowa, ale lekka zupa z kawałkami dyni i prostym makaronem pszennym, popularna w niektórych regionach północnych Chin. Przypomina trochę połączenie rosołu z dyniową zupą krem, tylko z makaronem zamiast grzanek. Idealna na chłodniejsze dni, kiedy potrzebujesz czegoś rozgrzewającego, ale nie ciężkiego.

Ta zupa łączy aksamitną słodycz dyni z prostotą pszennego makaronu, przypominając trochę połączenie rosołu i zupy krem – ale w chińskim, domowym wydaniu. Jest rozgrzewająca, ale nie ciężka: bulion wnosi umami, a dynia delikatną kremowość bez litra śmietanki.

Chińska zupa z dynią i makaronem pszennym

Wskazówki kucharza

Dynia powinna być gotowana tak długo, aż część kawałków całkowicie się rozpadnie – to one naturalnie zagęszczają zupę, więc nie trzeba jej miksować na gładko. Makaron gotuję osobno i dodaję do misek tuż przed podaniem, żeby nie rozmiękł i nie wypił całego bulionu, co jest częstym błędem przy zupach z makaronem. Jeśli używasz bulionu drobiowego, pilnuj, by nie był zbyt tłusty – ściągnij nadmiar tłuszczu z wierzchu, bo dynia i tak doda wrażenia kremowości.

Jak podawać

Najlepiej podać ją w dużych, głębokich miskach, z odrobiną oleju chili lub sezamowego na wierzchu i posiekanym szczypiorkiem, jako samodzielne danie na kolację. Do picia świetnie pasuje jaśminowa herbata albo po prostu ciepła woda z plasterkiem imbiru – szczególnie w jesienne, deszczowe popołudnia. W weekendowy, spokojny obiad serwuję ją z prostą sałatką z ogórka i octu ryżowego, żeby dodać czegoś chrupiącego obok.

Czas przygotowania
20 min
Czas gotowania
25 min
Całkowity czas
45 min
Porcje
4

Składniki

  • dynia (np. hokkaido lub piżmowa) - 500 g
  • makaron pszenny do zup - 200 g
  • bulion warzywny lub drobiowy - 1.2 l
  • cebula - 1 szt
  • czosnek - 2 ząbki
  • świeży imbir - 10 g
  • sos sojowy jasny - 2 łyżki
  • olej roślinny - 1.5 łyżki
  • olej sezamowy - 1 łyżeczka
  • sól
  • biały lub czarny pieprz
  • szczypiorek - 2 łyżki
Główny składnik: dynia

Przygotowanie

  1. Dynią obierz (hokkaido można zostawić ze skórką, jeśli jest cienka), usuń pestki i pokrój w kostkę o boku około 2 cm.
  2. Cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę. Czosnek obierz i drobno posiekaj. Imbir obierz łyżeczką i drobno posiekaj.
  3. W dużym garnku rozgrzej olej roślinny na średnim ogniu. Dodaj cebulę i smaż 3–4 minuty, mieszając, aż zmięknie i stanie się lekko przezroczysta, ale nie zbrązowieje.
  4. Dodaj czosnek i imbir. Smaż około 30–40 sekund, mieszając, aż zaczną intensywnie pachnieć.
  5. Dodaj pokrojoną dynię, wymieszaj i smaż 2–3 minuty, aby lekko się podsmażyła.
  6. Wlej bulion, dodaj sos sojowy i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień tak, aby zupa delikatnie się gotowała. Gotuj 15–18 minut, aż dynia będzie bardzo miękka – kawałek łatwo się rozpadnie pod naciskiem łyżki.
  7. Wyłów chochlą mniej więcej połowę kawałków dyni do miseczki i odstaw. Resztę dyni w garnku rozgnieć tłuczkiem do ziemniaków lub łyżką, aż zupa lekko zgęstnieje, ale nie będzie całkowicie gładka.
  8. Dodaj do garnka makaron pszenny i gotuj zgodnie z czasem podanym na opakowaniu (zwykle 6–8 minut), aż będzie miękki, ale nie rozgotowany.
  9. Na koniec włóż z powrotem odłożone kawałki dyni. Dopraw zupę solą, pieprzem i olejem sezamowym. Jeśli zupa jest zbyt gęsta, dolej trochę wody lub bulionu.
  10. Podawaj gorącą zupę posypaną posiekanym szczypiorkiem. Możesz dodać odrobinę dodatkowego sosu sojowego bezpośrednio do miski, jeśli lubisz wyraźniejszy smak.

Przechowywanie

W lodówce: 3 dni
Zamrażanie: Tak

Zupa gęstnieje po schłodzeniu. Podgrzewaj na małym ogniu, mieszając i w razie potrzeby dolewając trochę wody. Jeśli planujesz mrozić, lepiej ugotuj makaron osobno przy podgrzewaniu, bo po rozmrożeniu może się rozpaść.

Przepis dodany przez Marek, Właściciel strony
Opublikowano: Zaktualizowano:

Oceń przepis

Średnia: (0 ocen)

Komentarze

0
Chronione przez reCAPTCHA
Ładowanie komentarzy...

Składniki

  • dynia (np. hokkaido lub piżmowa) - 500 g
  • makaron pszenny do zup - 200 g
  • bulion warzywny lub drobiowy - 1.2 l
  • cebula - 1 szt
  • czosnek - 2 ząbki
  • świeży imbir - 10 g
  • sos sojowy jasny - 2 łyżki
  • olej roślinny - 1.5 łyżki
  • olej sezamowy - 1 łyżeczka
  • sól
  • biały lub czarny pieprz
  • szczypiorek - 2 łyżki
Główny składnik: dynia

Podobne przepisy

Zupa z pieczonej dyni z jabłkiem i imbirem
Zupa z pieczonej dyni z jabłkiem i imbirem
Tajskie curry czerwone z dynią i ciecierzycą
Tajskie curry czerwone z dynią i ciecierzycą
Tajska zupa z dyni i czerwonej soczewicy z mlekiem kokosowym
Tajska zupa z dyni i czerwonej soczewicy z mlekiem kokosowym
Tajska zupa dyniowa z mlekiem kokosowym i limonką
Tajska zupa dyniowa z mlekiem kokosowym i limonką