Pilons de poulet rôtis au four à la sauce barbecue Recipe
Ces pilons ont le goût d’un barbecue américain estival, mais ils cuisent tout seuls au four. La viande est tendre, légèrement sucrée et fumée grâce à la sauce barbecue, et la peau agréablement grillée. Ce plat est parfait pour un repas de famille quand tu ne veux pas rester devant la poêle, mais as besoin de « quelque chose de bien carné » pour tout le monde.
Toute la saveur d’un barbecue américain sans avoir besoin de sortir le gril : la marinade sucrée-fumée caramélise au four, la viande reste juteuse et la peau devient bien croustillante. C’est une recette très simple, qui demande peu de travail actif et plaît autant aux enfants qu’aux adultes.
Conseils du chef
Ne lésine pas sur le temps de marinade – plus longtemps les pilons reposent dans la sauce, plus la viande sera parfumée. Si tu utilises une sauce barbecue déjà très sucrée, réduis légèrement la quantité de miel pour éviter que la marinade ne brûle. Surveille bien la fin de cuisson, surtout si tu actives la fonction gril : quelques minutes suffisent pour obtenir une belle coloration.
Suggestions de service
Accompagne ces pilons de coleslaw maison, d’épis de maïs rôtis ou d’une purée de pommes de terre onctueuse. Pour une version plus légère, sers-les avec une grande salade verte croquante et des légumes grillés. Ils sont aussi parfaits servis tièdes sur un buffet ou lors d’un pique-nique.
Ingrédients
- pilon de poulet - 8 pièces
- sauce barbecue - 150 g
- miel - 20 g
- huile - 20 ml
- gousse d’ail - 2 pièces
- paprika - 1 cuillère à café
- sel - 1 cuillère à café
- poivre - 0.5 cuillères à café
- vinaigre - 10 ml
- eau - 50 ml
Préparation
- Séche les pilons de poulet avec du papier absorbant et retire les éventuels restes de plumes. Si besoin, incise légèrement la peau en 1–2 endroits pour que la marinade pénètre mieux.
- Dans un bol, mélange la sauce barbecue, le miel, l’huile, l’ail pressé, le paprika fumé, le vinaigre, le sel, le poivre et l’eau. Tu obtiendras une marinade épaisse et aromatique.
- Mets les pilons dans un grand bol ou un sac de congélation à fermeture, verse la marinade et enrobe soigneusement chaque pilon. Laisse reposer au minimum 30 minutes, idéalement quelques heures au réfrigérateur.
- Préchauffe le four à 200°C (chaleur statique haut-bas). Recouvre une plaque de papier cuisson ou de papier aluminium, dispose les pilons dessus, peau vers le haut, et arrose avec le reste de marinade du bol.
- Fais rôtir les pilons pendant 30 minutes, puis sors la plaque, arrose la viande avec le jus du fond de la plaque et remets au four. Poursuis la cuisson encore 15 minutes, jusqu’à ce que la peau soit bien dorée et la viande tendre – en la piquant, le jus qui s’écoule doit être clair.
- Si tu veux une peau encore plus grillée, allume la fonction gril du four pour les 3–5 dernières minutes, en surveillant pour que la viande ne brûle pas.
Conservation
Aucune information de conservation disponible pour ce plat.
C’est l’une de ces recettes « à tout faire » que je prépare quand je reçois beaucoup de monde et que je ne veux pas passer la journée en cuisine. Tu prépares la marinade en quelques minutes, tu enfournes, et le four fait le reste. Les arômes de barbecue qui se répandent dans la maison mettent tout le monde en appétit avant même que le repas n’arrive sur la table.
