Przepis na Hiszpański gulasz z ciecierzycy i szpinaku z jajkiem

Gęsty, sycący gulasz z ciecierzycy i szpinaku, podany z jajkiem gotowanym na miękko, jak w wielu andaluzyjskich barach. To danie, które wygląda skromnie, ale pachnie czosnkiem, kuminem i wędzoną papryką. Idealne na chłodniejszy dzień, kiedy chce się czegoś rozgrzewającego, ale bez mięsa.

Ten gulasz inspirowany jest andaluzyjskim potrawkami z ciecierzycy i szpinaku, które często podaje się w barach z jajkiem na wierzchu. Połączenie wędzonej papryki, kuminu, czosnku i octu winnego daje głęboki, lekko dymny smak bez użycia mięsa. Dodatek podsmażonego chleba, który zagęszcza sos, sprawia, że konsystencja jest wyjątkowo aksamitna i sycąca.

Hiszpański gulasz z ciecierzycy i szpinaku z jajkiem

Wskazówki kucharza

Uważaj, żeby przypraw nie przypalić na etapie podsmażania z cebulą – mieszaj je intensywnie i trzymaj ogień raczej średni niż duży, bo spalona papryka wprowadzi gorycz. Chleb smaż na złoto, ale nie na ciemnobrązowo, wtedy najlepiej wchłonie sos i ładnie go zagęści. Jajka wyjmij z wrzątku od razu po upływie czasu i przełóż do bardzo zimnej wody, żeby zatrzymać gotowanie i uzyskać idealnie kremowe żółtko.

Jak podawać

Podaj gulasz w głębokich miskach z kromką chrupiącego chleba na zakwasie – to świetny obiad po długim, deszczowym spacerze. Do picia pasuje delikatnie wytrawne czerwone wino albo po prostu gorąca herbata z cytryną, jeśli jesz go w tygodniu po pracy. Na większe spotkania rodzinne możesz postawić garnek pośrodku stołu i pozwolić każdemu nabierać sobie porcje, a jajka podać osobno na półmisku.

Czas przygotowania
20 min
Czas gotowania
30 min
Całkowity czas
50 min
Porcje
4

Składniki

  • ciecierzyca - 800 g
  • szpinak - 200 g
  • pomidory z puszki - 400 g
  • cebula - 1 sztuka
  • czosnek - 4 ząbki
  • chleb - 2 kromki
  • bulion warzywny - 400 ml
  • papryka słodka - 1 łyżeczka
  • kumin - 0.5 łyżeczki
  • ocet winny - 1 łyżka
  • oliwa z oliwek - 3 łyżki
  • jajka - 4 sztuki
  • liść laurowy - 1 sztuka
  • sól
  • pieprz czarny
Główny składnik: Ciecierzyca

Przygotowanie

  1. Ciecierzycę z puszki odcedź na sicie i przepłucz zimną wodą. Szpinak umyj, osusz i grubo posiekaj, jeśli liście są większe.
  2. Cebulę pokrój w drobną kostkę, czosnek posiekaj. Chleb pokrój w kostkę o boku około 1,5 cm.
  3. Na dużej patelni lub w szerokim garnku rozgrzej 2 łyżki oliwy na średnim ogniu. Dodaj kostki chleba i smaż 3–4 minuty, często mieszając, aż będą złote i chrupiące. Wyjmij je na talerz.
  4. Na tej samej patelni dodaj 1 łyżkę oliwy, wrzuć cebulę i smaż 5–7 minut, aż zmięknie i stanie się lekko przezroczysta. Dodaj czosnek, paprykę wędzoną i kumin, smaż jeszcze około 1 minuty, aż przyprawy zaczną intensywnie pachnieć.
  5. Dodaj pomidory z puszki, liść laurowy, ocet i bulion. Wymieszaj, doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu 10 minut, aż sos lekko zgęstnieje.
  6. Do sosu dodaj ciecierzycę i podsmażone grzanki z chleba. Gotuj kolejne 10 minut na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż chleb częściowo się rozpadnie i zagęści gulasz.
  7. Dodaj posiekany szpinak, wymieszaj i gotuj 3–4 minuty, aż liście zwiędną i zmniejszą objętość. Dopraw solą i pieprzem do smaku, usuń liść laurowy.
  8. W osobnym garnku zagotuj wodę na jajka. Włóż jajka łyżką, gotuj 6–7 minut na miękko lub 9–10 minut na twardo, zależnie od upodobań. Po ugotowaniu przełóż jajka do zimnej wody, obierz i przekrój na połówki.
  9. Gorący gulasz rozłóż do misek, na wierzchu ułóż połówki jajek. Podawaj od razu.

Przechowywanie

W lodówce: 3 dni
Zamrażanie: Tak

Gulasz bez jajek możesz przechowywać w lodówce do 3 dni lub zamrozić do 2 miesięcy. Jajka gotuj zawsze świeże przed podaniem, bo po podgrzaniu robią się gumowate.

Przepis dodany przez Marek, Właściciel strony
Opublikowano: Zaktualizowano:

Oceń przepis

Średnia: (0 ocen)

Komentarze

0
Chronione przez reCAPTCHA
Ładowanie komentarzy...

Składniki

  • ciecierzyca - 800 g
  • szpinak - 200 g
  • pomidory z puszki - 400 g
  • cebula - 1 sztuka
  • czosnek - 4 ząbki
  • chleb - 2 kromki
  • bulion warzywny - 400 ml
  • papryka słodka - 1 łyżeczka
  • kumin - 0.5 łyżeczki
  • ocet winny - 1 łyżka
  • oliwa z oliwek - 3 łyżki
  • jajka - 4 sztuki
  • liść laurowy - 1 sztuka
  • sól
  • pieprz czarny
Główny składnik: Ciecierzyca

Podobne przepisy

Tajskie curry z ciecierzycą, bakłażanem i szpinakiem
Tajskie curry z ciecierzycą, bakłażanem i szpinakiem
Pasta e ceci – makaron z ciecierzycą po włosku
Pasta e ceci – makaron z ciecierzycą po włosku
Sałatka z ciecierzycą, pomidorami i tuńczykiem po włosku
Sałatka z ciecierzycą, pomidorami i tuńczykiem po włosku
Revithia – grecka zupa z ciecierzycy z cytryną
Revithia – grecka zupa z ciecierzycy z cytryną