Kotosupa avgolemono – zuppa greca di pollo e limone Recipe

La kotosupa avgolemono è una confortante zuppa greca con pollo, riso e una salsa a base di limone e uova che le dona una consistenza delicatamente cremosa senza panna. In Grecia si serve spesso quando qualcuno è raffreddato o ha semplicemente bisogno di una “zuppa come quella della mamma”. Sa un po’ di brodo di pollo arricchito con una leggera salsa al limone: sostanziosa ma comunque fresca.

La kotosupa avgolemono è la risposta greca alla “zuppa che consola”: ha una base di buon brodo di pollo, ma grazie alla salsa di limone e uova è allo stesso tempo leggera, cremosa e piacevolmente acidula. L’assenza di panna la rende delicata per lo stomaco, ma comunque sostanziosa grazie al riso e alla generosa quantità di pollo. Il caratteristico profumo agrumato ti trasporta subito con la mente in una piccola taverna affacciata sul Mar Egeo.

Kotosupa avgolemono – grecka zupa z kurczakiem i cytryną

Consigli dello chef

Assicurati che il brodo, quando lo unisci alle uova, sia caldo ma non bollente: il segreto è il temperaggio, cioè aggiungerlo a filo nella ciotola con le uova mescolando energicamente. Dopo aver versato il composto di uova e limone nella pentola, la zuppa non deve più bollire, altrimenti le uova si rapprendono formando grumi: tieni la fiamma al minimo e controlla che sobbolli appena. Cuoci il riso al dente: se si sfalda troppo, la zuppa si addenserà rapidamente e perderà la sua consistenza setosa.

Come servire

Servila subito dopo la preparazione, con abbondante prezzemolo fresco e pepe appena macinato: è ottima con una fetta di baguette croccante o una semplice pita scaldata in padella senza grassi. Si abbina bene a un vino bianco secco leggermente fresco oppure semplicemente a un bicchiere d’acqua con una fetta di limone. È il piatto ideale nelle giornate fredde e piovose dopo il lavoro, quando vuoi qualcosa di leggero ma davvero riscaldante.

Tempo di Preparazione
20 min
Tempo di Cottura
60 min
Tempo Totale
80 min
Porzioni
4

Ingredienti

  • pollo meglio cosce o sovracosce con osso - 600 g
  • acqua - 2 l
  • carota pelata, tagliata a rondelle - 2 pezzo
  • sedano rapa tagliato a pezzi - 2 gambi
  • cipolla pelata, tagliata a metà - 1 pezzo
  • riso a chicco corto o per risotti - 80 g
  • uovo a temperatura ambiente - 2 pezzo
  • limone succo appena spremuto - 2 pezzo
  • alloro - 2 pezzo
  • pimento (pepe della Giamaica) - 4 pezzo
  • sale a piacere
  • pepe nero appena macinato, a piacere
  • olio extravergine d’oliva per la cottura - 1 cucchiaio
  • prezzemolo tritato, per servire - 2 cucchiai
Ingrediente Principale: pollo

Preparazione

  1. Sciacqua il pollo sotto acqua fredda. In una pentola capiente scalda l’olio, aggiungi i pezzi di pollo e rosolali per 5–7 minuti a fuoco medio, girandoli finché saranno leggermente dorati.
  2. Copri il pollo con l’acqua, aggiungi cipolla, carota, sedano, foglie di alloro, pimento e 1 cucchiaino di sale. Porta a ebollizione, abbassa la fiamma e cuoci a fuoco basso per 35–40 minuti, finché la carne sarà tenera e si staccherà facilmente dall’osso. Elimina con un cucchiaio la schiuma che si forma in superficie.
  3. Togli il pollo dalla pentola e lascialo intiepidire. Rimuovi dal brodo la cipolla, le foglie di alloro e il pimento e gettali. Versa il riso nella pentola, mescola e cuoci a fuoco basso per 12–15 minuti, finché sarà morbido ma non scotto.
  4. Nel frattempo separa la carne del pollo dalle ossa e tagliala a pezzetti o sfilacciala con le dita. Metti da parte.
  5. In una ciotola sbatti le uova con una frusta o una forchetta per circa 1 minuto, finché saranno ben amalgamate. Versa lentamente il succo di limone, mescolando continuamente, fino a ottenere un composto omogeneo e leggermente spumoso.
  6. Preleva un mestolo di brodo caldo dalla pentola (senza riso) e versalo molto lentamente a filo nella ciotola con uova e limone, mescolando energicamente. Ripeti l’operazione altre 2 volte: lo scopo è scaldare le uova senza farle rapprendere.
  7. Abbassa la fiamma della zuppa al minimo. Versa lentamente il composto di uova e limone nella pentola, mescolando la zuppa con un cucchiaio per circa 1–2 minuti. La zuppa dovrebbe addensarsi leggermente e diventare cremosa, ma non deve mai arrivare a bollore: assicurati che sobbolla appena.
  8. Aggiungi alla zuppa i pezzi di pollo, insaporisci con sale e pepe nero appena macinato. Scalda ancora per 2–3 minuti a fuoco molto basso, senza farla bollire.
  9. Servi subito, cosparsa di prezzemolo tritato. Se la zuppa si addensa dopo qualche minuto di riposo, puoi aggiungere un po’ di acqua calda o brodo e mescolare delicatamente.

Conservazione

In frigorifero: 2 giorni
Congelamento: No

Conserva la zuppa in frigorifero per 2 giorni, ben coperta. Riscaldala dolcemente a fuoco basso, senza portarla a ebollizione, per evitare che le uova si rapprendano; se necessario, aggiungi un po’ di acqua o brodo per riportarla alla consistenza desiderata.

Ricetta inviata da Marek, proprietario del sito
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Ingredienti

  • pollo meglio cosce o sovracosce con osso - 600 g
  • acqua - 2 l
  • carota pelata, tagliata a rondelle - 2 pezzo
  • sedano rapa tagliato a pezzi - 2 gambi
  • cipolla pelata, tagliata a metà - 1 pezzo
  • riso a chicco corto o per risotti - 80 g
  • uovo a temperatura ambiente - 2 pezzo
  • limone succo appena spremuto - 2 pezzo
  • alloro - 2 pezzo
  • pimento (pepe della Giamaica) - 4 pezzo
  • sale a piacere
  • pepe nero appena macinato, a piacere
  • olio extravergine d’oliva per la cottura - 1 cucchiaio
  • prezzemolo tritato, per servire - 2 cucchiai
Ingrediente Principale: pollo

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