Cosce di pollo al forno spagnole con limone e aglio Recipe
Le cosce di pollo al forno con limone, aglio e olio d’oliva sono un piatto semplice che in Spagna finisce spesso sulla tavola della domenica. Il profumo della carne arrosto con erbe e limone riempie la cucina e rende difficile aspettare che tutto sia pronto. È un po’ come il nostro pollo arrosto, ma con una nota più marcata di agrumi e olio d’oliva.
Queste cosce di pollo alla spagnola hanno tutto ciò che amiamo della carne arrosto, ma con un accento più deciso di erbe, limone e olio d’oliva che fa pensare subito al sud Europa. La combinazione di rosmarino, timo, aglio e vino bianco crea un sugo aromatico sul fondo della pirofila, perfetto da raccogliere con le patate o con un pezzo di pane. È un piatto dal carattere domenicale, ma si prepara senza tecniche complicate.
Consigli dello chef
Asciuga bene le cosce prima di marinarle: la pelle asciutta si rosola meglio e diventa croccante invece di lessarsi nel vapore. Massaggia la marinata anche sotto la pelle, dove possibile, così la carne sarà insaporita non solo in superficie; se hai tempo, lascia il pollo in frigorifero almeno un’ora. Durante la cottura non coprire la pirofila e, se verso la fine la pelle non è ancora abbastanza dorata, puoi alzare la temperatura di 10–20°C per gli ultimi 5 minuti.
Come servire
Servi con patate al forno o patate novelle con aneto, che assorbiranno il sugo al limone e aglio, oppure con una semplice insalata di pomodori e cetriolo se desideri una versione più leggera. Per un pranzo domenicale in famiglia si abbina benissimo un bicchiere di vino bianco secco oppure semplicemente una brocca d’acqua con limone e un rametto di rosmarino. Se avanzano delle porzioni, la carne delle cosce può essere disossata il giorno dopo e usata per un’insalata o per condire la pasta.
Ingredienti
- cosce di pollo con osso e pelle - 8 pezzi
- limone tagliato a fette - 1 pezzo
- aglio leggermente schiacciato con il coltello - 5 spicchi
- olio d’oliva - 3 cucchiai
- paprika dolce - 1 cucchiaino
- rosmarino aghi secchi o 2 rametti freschi - 1 cucchiaino
- timo foglie secche o 2 rametti freschi - 1 cucchiaino
- sale marino a piacere
- pepe nero appena macinato, a piacere
- vino bianco facoltativo, per sfumare - 80 ml
Preparazione
- Preriscalda il forno a 200°C (statico). Asciuga le cosce di pollo con carta da cucina, così la pelle si rosolerà meglio.
- In una ciotolina mescola l’olio, la paprika dolce, il rosmarino, il timo, una buona presa di sale e pepe. Otterrai una marinata densa.
- Strofina accuratamente ogni coscia con la marinata, cercando di massaggiarla anche sotto la pelle dove possibile.
- Disponi le cosce in un unico strato in una pirofila con la pelle rivolta verso l’alto. Distribuisci tra la carne gli spicchi d’aglio schiacciati e le fette di limone.
- Se usi il vino, versalo sul fondo della pirofila cercando di non lavare via la marinata dalle cosce.
- Metti la pirofila nel forno preriscaldato e cuoci per circa 40–45 minuti, finché la pelle è ben dorata e croccante e la carne tenera. A metà cottura puoi irrorare le cosce con il fondo di cottura usando un cucchiaio.
- Verso la fine della cottura controlla che la carne sia pronta: pungendo la parte più spessa deve fuoriuscire un succo trasparente, senza tracce di sangue.
- Dopo aver tolto il pollo dal forno, lascialo riposare per 5 minuti perché i succhi si ridistribuiscano nella carne. Servi con il fondo di cottura e le fette di limone arrostite.
Conservazione
Conserva gli avanzi in frigorifero, ben coperti, per 2–3 giorni. Il pollo è ottimo sia riscaldato sia freddo: puoi usarlo in insalate, panini o per condire la pasta, ricordandoti di eliminare le ossa prima di conservarlo o riutilizzarlo.
