Tacos dorados au poulet et à la laitue Recipe

Les tacos dorados sont des tortillas garnies, roulées puis frites jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées et ultra croustillantes. À l’intérieur, on trouve une viande de poulet délicate, et sur le dessus de la laitue fraîche, de la crème et du fromage. Au Mexique, on les sert souvent pour les dîners en famille ou les fêtes – un peu comme nos croquettes, mais en version mini et à base de tortilla.

Les tacos dorados sont un peu la réponse mexicaine à nos croquettes : de petits rouleaux croustillants qui appellent au partage à table. L’association du poulet juteux, légèrement épicé, avec le contraste de la crème froide, de la laitue fraîche et de la tomate donne une vraie sensation de « street food », comme si ça venait d’un stand de Mexico plutôt que d’une cuisine maison. C’est un plat qui marie le côté réconfortant à l’ambiance festive – chacun attrape son petit rouleau et ajoute ses garnitures préférées.

Tacos dorados z kurczakiem i sałatą

Conseils du chef

L’essentiel est que la farce soit seulement légèrement humide : si elle est trop liquide, les tortillas vont se détremper et les tacos se fendiront à la friture. Fais bien chauffer l’huile (170–180°C), car si elle est trop froide, les tortillas absorberont la graisse au lieu de dorer ; si tu n’as pas de thermomètre, jette un petit morceau de tortilla – il doit grésiller vivement tout de suite. Roulle les tortillas quand elles sont encore chaudes et souples, et sécurise les premiers rouleaux avec un cure-dent jusqu’à ce que tu aies bien pris le coup de main pour les serrer.

Suggestions de service

Sers les tacos dorados avec une simple sauce à base de crème épaisse et de citron vert ou avec une salsa rapide tomate-coriandre – pour une soirée cinéma à la maison, ils sont plus satisfaisants que des chips. Ils se marient très bien avec une bière blonde (lager, pils) ou une agua fresca sans alcool à la lime ou à l’orange, surtout lors d’une douce soirée sur le balcon. Pour les grandes tablées, installe une « station » de garnitures : bols de laitue, fromage, salsa et piment fort, afin que chacun compose sa propre assiette.

Temps de préparation
35 min
Temps de cuisson
25 min
Temps total
60 min
Portions
4

Ingrédients

  • tortilla de maïs - 16 pièce
  • blanc de poulet - 500 g
  • oignon - 1 pièce
  • ail - 2 gousse
  • bouillon de volaille - 500 ml
  • huile végétale - 400 ml
  • laitue - 150 g
  • crème fraîche - 150 g
  • fromage - 100 g
  • tomate - 2 pièce
  • piment chili - 1 pièce
  • cumin - 0.5 cuillères à café
  • feuille de laurier - 1 pièce
  • sel - 1.5 cuillères à café
Ingrédient principal: poulet

Préparation

  1. Place le blanc de poulet dans une casserole, ajoute la moitié de l’oignon coupée en quartiers, 1 gousse d’ail, la feuille de laurier, 0,5 cuillère à café de sel et verse le bouillon. Porte à ébullition, baisse le feu et fais cuire 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que la viande soit complètement cuite.
  2. Sors le poulet cuit du bouillon (garde le bouillon), laisse-le légèrement tiédir puis effiloche-le en fins filaments à l’aide de deux fourchettes.
  3. Fais chauffer 1 cuillère à soupe d’huile dans une poêle, hache finement l’autre moitié de l’oignon et fais-la revenir 3 à 5 minutes à feu moyen, jusqu’à ce qu’elle ramollisse et devienne légèrement translucide, sans colorer.
  4. Ajoute la deuxième gousse d’ail finement hachée, le cumin et le piment jalapeño finement haché (sans les graines si tu veux une version plus douce). Fais revenir encore 1 minute en mélangeant.
  5. Ajoute dans la poêle le poulet effiloché et environ 4 à 5 cuillères à soupe de bouillon, mélange et laisse mijoter 3 à 4 minutes, jusqu’à ce que le liquide réduise en partie et que la farce soit moelleuse mais pas humide. Sale à ton goût et laisse tiédir légèrement.
  6. Émince la laitue en fines lanières, coupe les tomates en dés et râpe le fromage avec une râpe à petits trous.
  7. Fais chauffer les tortillas quelques secondes chacune dans une poêle sèche pour qu’elles deviennent souples et ne se fendent pas au roulage.
  8. Dépose 1 à 2 cuillères à soupe de farce au poulet le long d’un bord de chaque tortilla, roule bien serré et dispose les rouleaux soudure vers le bas. Si besoin, fixe-les avec un cure-dent.
  9. Dans une poêle profonde, fais chauffer l’huile à environ 170–180°C. Plonge les tacos par fournées et fais-les frire 3 à 4 minutes en les retournant, jusqu’à ce qu’ils soient dorés et croustillants de tous les côtés.
  10. Dépose les tacos frits sur une assiette recouverte de papier absorbant pour éliminer l’excès de graisse.
  11. Dispose 3 à 4 tacos par assiette, parsème généreusement de laitue, de tomates, de fromage râpé et nappe de crème. Sers immédiatement, tant qu’ils sont encore chauds et croustillants.

Conservation

Au réfrigérateur : 2 jours
Congélation : Oui

Usmażone tacos najlepiej smakują od razu, ale możesz je przechować w lodówce do 2 dni i odgrzać w piekarniku 8–10 minut w 190°C, aby odzyskały chrupkość. Nadają się też do mrożenia przed smażeniem – zamrożone rulony smaż nieco dłużej na średnim ogniu.

Recette soumise par Marek, Propriétaire du site
Publié le: Mis à jour le:

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Ingrédients

  • tortilla de maïs - 16 pièce
  • blanc de poulet - 500 g
  • oignon - 1 pièce
  • ail - 2 gousse
  • bouillon de volaille - 500 ml
  • huile végétale - 400 ml
  • laitue - 150 g
  • crème fraîche - 150 g
  • fromage - 100 g
  • tomate - 2 pièce
  • piment chili - 1 pièce
  • cumin - 0.5 cuillères à café
  • feuille de laurier - 1 pièce
  • sel - 1.5 cuillères à café
Ingrédient principal: poulet

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