Gratin de riz aux légumes et aux œufs durs Recipe
Ce gratin rappelle un peu la salade de légumes polonaise, mais en version chaude et avec du riz à la place des pommes de terre. Des légumes colorés, des œufs durs et une sauce douce à base de crème forment un plat familial et réconfortant qui se réchauffe très bien. Parfait comme déjeuner en semaine ou dîner chaud pour toute la famille.
Ce gratin a le goût d’une version chaude et cuite au four de la salade de légumes, mais avec du riz qui l’allège tout en le rendant plus nourrissant. L’association des œufs durs, des petits pois, de la carotte et du maïs avec la sauce crème-mayonnaise rappelle les saveurs familières des garnitures de sandwich, mais sous une forme pratique de plat au four. C’est une excellente façon d’utiliser du riz déjà cuit et des légumes qui attendent dans le réfrigérateur.
Conseils du chef
Fais cuire le riz de façon à ce qu’il reste bien détaché, pas collant – si tu as le temps, étale-le sur une assiette pour le laisser tiédir, il ne formera pas de paquets dans le gratin. Après la cuisson, refroidis immédiatement les œufs dans l’eau froide : ils seront plus faciles à écaler et garderont un joli jaune. Ne sale pas trop la sauce, car le fromage sur le dessus est lui aussi salé – tu pourras toujours rectifier l’assaisonnement dans l’assiette.
Suggestions de service
Sers avec des cornichons fermentés ou une simple salade de chou blanc, qui apporteront du croquant et de l’acidité à ce gratin crémeux. Il se marie très bien avec du kéfir, du babeurre ou tout simplement un verre de compote de griottes maison. Ce plat est parfait en semaine, quand tu veux cuisiner une fois et manger deux fois – par exemple le mercredi soir puis en lunch le jeudi au travail.
Ingrédients
- riz blanc, cru - 200 g
- carotte moyenne - 2 pièce
- petits pois verts surgelés ou en conserve - 100 g
- maïs en conserve, égoutté - 100 g
- œuf cuit dur - 4 pièce
- crème 18 % ou 30 % - 200 ml
- mayonnaise - 2 cuillères à soupe
- fromage jaune râpé - 120 g
- aneth ciselé, frais ou surgelé - 2 cuillères à soupe
- sel au goût
- poivre noir au goût
- beurre pour le plat - 10 g
Préparation
- Fais cuire le riz dans de l’eau bouillante salée selon les instructions du paquet (généralement 12–15 minutes), jusqu’à ce qu’il soit tendre mais pas trop cuit. Égoutte et laisse tiédir légèrement.
- Épluche la carotte, coupe-la en petits dés et fais-la cuire dans de l’eau salée 5–7 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit tendre mais encore légèrement ferme. Égoutte.
- Si tu utilises des petits pois surgelés, plonge-les 2–3 minutes dans l’eau bouillante puis égoutte-les. Pour les petits pois et le maïs en conserve, égoutte simplement la saumure.
- Fais cuire les œufs durs (environ 9–10 minutes après ébullition), refroidis-les dans l’eau froide, écale-les et coupe-les en gros dés.
- Préchauffe le four à 190°C (chaleur voûte et sole). Beurre un plat à gratin.
- Dans un grand bol, mélange le riz, la carotte, les petits pois, le maïs et les œufs coupés. Ajoute l’aneth et mélange délicatement.
- Dans un autre bol, mélange la crème, la mayonnaise, le sel et le poivre jusqu’à obtenir une sauce lisse.
- Verse la sauce crème-mayonnaise sur le riz et les légumes et mélange bien pour tout enrober uniformément.
- Transfère la préparation dans le plat à gratin, lisse la surface et saupoudre de fromage râpé.
- Fais cuire 20–25 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu et légèrement doré. À la sortie du four, laisse reposer le gratin 5–10 minutes avant de servir.
Conservation
Laisse refroidir complètement, puis conserve le gratin au réfrigérateur, bien couvert, pendant 2–3 jours. Réchauffe au four ou au micro-ondes, en remuant éventuellement à mi-temps pour une chaleur uniforme.
