Tostadas de frijoles negros con queso y salsa de cebolla roja Recipe

Estas tostadas son tortillas crujientes untadas con un puré de frijoles negros, espolvoreadas con queso y coronadas con una salsa fresca, ligeramente ácida, de cebolla roja y lima. En México este tipo de botanas aparece a menudo en reuniones en casa: cada quien toma un pequeño y saciante disco en lugar de un sándwich. Los sabores son sencillos pero intensos: frijoles cremosos, queso salado y cebolla crujiente.

Las tostadas de frijoles negros son la quintaesencia de la botana mexicana: una tortilla dorada y crujiente, un puré cremoso de frijoles negros y una salsa fresca, ácida y picante de cebolla roja. El contraste de texturas es clave: base crujiente, frijoles suaves, queso elástico y cebolla ligeramente crujiente bañada en jugo de lima. Es una gran alternativa a los sándwiches o a las papas fritas en reuniones en casa, y además llena mucho más de lo que parece.

Tostadas de frijoles negros z serem i salsą z czerwonej cebuli

Consejos del chef

Fríe las tortillas a fuego medio, no al máximo: deben quedar rígidas y doradas, pero no quemadas; conviene voltearlas 2–3 veces para que se sequen de manera uniforme. Aplasta la pasta de frijoles cuando aún esté caliente: así es más fácil conseguir una textura suave sin grumos; si queda demasiado seca, añade una o dos cucharadas de caldo. Corta la cebolla para la salsa realmente fina: cuanto más finas sean las plumas, más rápido se ablandará en el jugo de lima y perderá su pungencia cruda.

Sugerencias de servicio

Sirve las tostadas justo después de montarlas, cuando la tortilla sigue muy crujiente y los frijoles están calientes; funcionan de maravilla como botana para ver juntos un partido o una serie. Les va muy bien una cerveza ligera, una margarita sin alcohol a base de lima o simplemente agua con rodajas de pepino y sal, como en muchos hogares mexicanos. Puedes poner en la mesa un cuenco con salsa extra y cilantro picado para que cada quien ajuste el sabor a su gusto.

Tiempo de preparación
20 min
Tiempo de cocción
15 min
Tiempo total
35 min
Porciones
4

Ingredientes

  • tortilla de maíz tortilla kukurydziana - 8 piezas
  • frijoles negros fasola czarna - 300 g
  • caldo de verduras bulion warzywny - 80 ml
  • ajo czosnek - 1 diente
  • aceite vegetal olej roślinny - 3 cucharadas
  • queso ser - 80 g
  • cebolla cebula - 1 pieza
  • lima limonka - 1 pieza
  • cilantro kolendra - 1 puñado
  • chile papryczka chili - 0.5 piezas
  • sal sól
  • pimienta negra pieprz czarny
Ingrediente principal: frijoles negros

Preparación

  1. Escurre los frijoles de su líquido (si son de lata) y enjuágalos en un colador. Pica el ajo muy fino.
  2. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén a fuego medio. Añade el ajo y sofríe unos 30 segundos, hasta que empiece a desprender aroma pero sin que se dore.
  3. Añade los frijoles y el caldo. Cocina de 5 a 7 minutos, removiendo, hasta que los frijoles estén muy tiernos y el líquido se haya reducido parcialmente.
  4. Retira la sartén del fuego y aplasta los frijoles con un prensapuré o un tenedor hasta obtener una pasta espesa. Sazona con sal y pimienta al gusto.
  5. Corta la cebolla en plumas muy finas y pica el chile muy menudo. En un cuenco mezcla la cebolla, el chile, el cilantro picado, el jugo de lima y una pizca de sal. Deja reposar 10 minutos para que la cebolla se ablande ligeramente.
  6. En una sartén grande calienta el resto del aceite. Fríe las tortillas 1–2 minutos por cada lado a fuego medio, hasta que estén doradas y rígidas. Pásalas a un papel de cocina para que escurran el exceso de grasa.
  7. Desmorona el queso con los dedos o rállalo con un rallador de agujeros gruesos.
  8. Unta cada tortilla crujiente con una capa de pasta de frijoles caliente, espolvorea con queso y coloca por encima un poco de salsa de cebolla roja. Sirve de inmediato.

Conservación

En refrigerador: 3 días
Congelación:

Guarda por separado la pasta de frijoles y la salsa de cebolla en recipientes herméticos en el refrigerador. Las tortillas ya fritas es mejor consumirlas el mismo día; si se ablandan, puedes recalentarlas unos minutos en el horno para que recuperen algo de crujiente.

Receta enviada por Marek, Propietario del sitio
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Ingredientes

  • tortilla de maíz tortilla kukurydziana - 8 piezas
  • frijoles negros fasola czarna - 300 g
  • caldo de verduras bulion warzywny - 80 ml
  • ajo czosnek - 1 diente
  • aceite vegetal olej roślinny - 3 cucharadas
  • queso ser - 80 g
  • cebolla cebula - 1 pieza
  • lima limonka - 1 pieza
  • cilantro kolendra - 1 puñado
  • chile papryczka chili - 0.5 piezas
  • sal sól
  • pimienta negra pieprz czarny
Ingrediente principal: frijoles negros

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