Onigiri de salmón y sésamo Recipe

El onigiri son triángulos de arroz japoneses que los japoneses meten en sus cajas bento igual que nosotros los bocadillos para el trabajo o el colegio. Esta versión con salmón y sésamo es saciante, cómoda para comer sobre la marcha y aguanta muy bien el transporte en un táper. Sabe un poco como una mezcla entre un bocadillo de pescado y un sushi suave, solo que sin el enrollado complicado.

Onigiri z łososiem i sezamem
Tiempo de preparación
25 min
Tiempo de cocción
25 min
Tiempo total
50 min
Porciones
4

Ingredientes

  • arroz para sushi - 300 g
  • agua para cocer el arroz - 360 ml
  • salmón lomo sin piel - 200 g
  • sal rasa, para el arroz y el pescado - 1 cucharadita
  • vinagre de arroz - 2 cucharadas
  • azúcar - 1 cucharadita
  • sésamo tostado blanco o mezcla - 2 cucharadas
  • láminas de nori para envolver, se pueden omitir - 2 hojas
  • aceite vegetal para freír el salmón - 1 cucharada
  • salsa de soja para sazonar el salmón - 1 cucharada
Ingrediente principal: arroz

Preparación

  1. Lava muy bien el arroz en agua fría 4–5 veces, hasta que el agua esté casi transparente, luego déjalo en un colador durante 10 minutos para que escurra.
  2. Pasa el arroz a una olla de fondo grueso, añade 360 ml de agua, tapa y lleva a ebullición a fuego medio. Cuando empiece a hervir con fuerza, baja el fuego al mínimo y cuece 10 minutos sin levantar la tapa.
  3. Pasados 10 minutos, apaga el fuego, sigue sin levantar la tapa y deja el arroz otros 10 minutos para que termine de hacerse con el vapor.
  4. En un cuenco pequeño mezcla el vinagre de arroz con el azúcar y una pizca de sal hasta que el azúcar se disuelva.
  5. Pasa el arroz caliente a un cuenco ancho, riégalo con la mezcla de vinagre y remueve con cuidado con una cuchara ancha, separando el arroz para que se temple un poco. Deja enfriar hasta que esté tibio.
  6. Mientras tanto, sala ligeramente el lomo de salmón, calienta el aceite en una sartén y fríe el pescado 3–4 minutos por cada lado a fuego medio, hasta que el interior esté opaco y se deshaga fácilmente en lascas.
  7. Desmenuza el salmón frito con un tenedor en trozos pequeños, retira posibles espinas, mezcla con la salsa de soja y 1 cucharada de sésamo. Deja que se enfríe.
  8. Corta las hojas de nori con tijeras en tiras de unos 3 cm de ancho y 8–10 cm de largo.
  9. Prepara un cuenco con agua fría para mojarte las manos. Humedece las manos, toma una porción de arroz del tamaño de un pequeño puñado, aplánala en la mano y coloca en el centro 1–2 cucharaditas de salmón.
  10. Cierra el relleno con el arroz formando una bola y luego dale con cuidado forma de triángulo, presionando los lados con las manos. Si el arroz se pega, vuelve a humedecerte las manos con agua.
  11. Reboza ligeramente el triángulo listo en el sésamo restante y pega una tira de nori en la parte inferior, presionando para que se adhiera al arroz húmedo.
  12. Repite con el resto del arroz y del relleno. Puedes servir los onigiri enseguida o envolverlos en film transparente y llevártelos contigo.

Conservación

En refrigerador: 1 días
Congelación: No

Guarda los onigiri envueltos en film en la nevera hasta 24 horas. Antes de comer, deja que se atemperen unos minutos a temperatura ambiente; no se recomienda recalentarlos en microondas para no resecar el arroz.

Receta enviada por Marek, Propietario del sitio
Publicado el: Actualizado el:

Oceń przepis

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Ingredientes

  • arroz para sushi - 300 g
  • agua para cocer el arroz - 360 ml
  • salmón lomo sin piel - 200 g
  • sal rasa, para el arroz y el pescado - 1 cucharadita
  • vinagre de arroz - 2 cucharadas
  • azúcar - 1 cucharadita
  • sésamo tostado blanco o mezcla - 2 cucharadas
  • láminas de nori para envolver, se pueden omitir - 2 hojas
  • aceite vegetal para freír el salmón - 1 cucharada
  • salsa de soja para sazonar el salmón - 1 cucharada
Ingrediente principal: arroz

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