Przepis na Meksykańska zupa kukurydziana z ziemniakami i chili

Meksykańska zupa kukurydziana z ziemniakami i chili to gęsta, kremowa, ale nadal pełna kawałków warzyw miska komfortu na chłodniejsze dni. Słodycz kukurydzy przełamuje tu delikatna ostrość chili i ziemisty kmin rzymski, dzięki czemu zupa nie jest klasycznym, gładkim kremem, tylko bardziej wyrazistą, sycącą potrawą.

Kukurydza jest podstawą kuchni meksykańskiej i oprócz tortilli czy tamales trafia też do sycących zup, często łączonych z ziemniakami i chili. Częściowe blendowanie to popularny sposób na uzyskanie gęstej, „comfort foodowej” konsystencji bez dodatku mąki.

Ta zupa wykorzystuje kukurydzę w bardzo meksykański sposób – jest lekko słodka, kremowa, ale przełamana chili i kminem rzymskim, więc nie przypomina klasycznej zupy krem. Częściowe blendowanie daje gęstą, aksamitną bazę, w której nadal pływają wyczuwalne kawałki ziemniaków i warzyw. To miska, która jednocześnie rozgrzewa i nie przytłacza ciężkością.

Dlaczego ta wersja działa

  • Podsmażenie przypraw na tłuszczu wydobywa ich aromat i dodaje głębi prostym warzywom.
  • Częściowe blendowanie daje gęstą bazę, ale zostawia w zupie kawałki ziemniaków i kukurydzy.
  • Mleko łagodzi ostrość chili i podbija kremowość bez ciężkiej śmietany.
Meksykańska zupa kukurydziana z ziemniakami i chili

Wskazówki kucharza

Kroję ziemniaki w małą, równą kostkę – wtedy gotują się szybko i nie rozpadają przy mieszaniu. Jeśli wolisz łagodniejszą zupę, usuń pestki z chili albo dodaj je dopiero na talerzu w formie płatków. Gdy używasz mleka roślinnego, wybierz niesłodzone, o neutralnym smaku, żeby nie przytłumić kukurydzy.

Jak podawać

Podawaj zupę z nachosami, podpieczoną tortillą pokrojoną w paski lub prostym pieczywem czosnkowym do maczania. Świetnie sprawdzi się jako główne danie na szybki obiad, a wieczorem możesz dorzucić do miski odrobinę startego sera i kleks jogurtu naturalnego. Dobrze komponuje się z prostą sałatką z pomidora i czerwonej cebuli.

Na co uważać

  • Nie przypal cebuli i czosnku – w słodkiej kukurydzianej bazie gorycz będzie mocno wyczuwalna.
  • Po dodaniu mleka nie doprowadzaj zupy do wrzenia, żeby się nie zwarzyła.
  • Nie blenduj całości, jeśli chcesz zachować przyjemną teksturę z kawałkami warzyw.

Zamienniki

  • Zamiast mleka krowiego użyj mleka owsianego lub sojowego, by zrobić wersję bez laktozy.
  • Kukurydzę z puszki można zastąpić mrożoną; dodaj ją bez rozmrażania.
  • Kmin rzymski możesz pominąć lub zastąpić mieloną kolendrą, jeśli go nie lubisz.
Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
30 min
Całkowity czas
45 min
Porcje
4

Składniki

  • kukurydza z puszki - 400 g
  • ziemniaki - 300 g
  • bulion warzywny lub drobiowy - 1 l
  • mleko - 200 ml
  • cebula - 1 sztuka
  • ząbki czosnku - 2 sztuki
  • papryczka chili świeża - 0.5 sztuki
  • papryka czerwona - 0.5 sztuki
  • olej roślinny - 2 łyżki
  • kmin rzymski mielony - 0.5 łyżeczki
  • papryka słodka mielona - 1 łyżeczka
  • sól - 0.75 łyżeczki
  • pieprz czarny mielony - 0.25 łyżeczki
  • kolendra świeża lub natka pietruszki - 8 g
Główny składnik: kukurydza

Przygotowanie

  1. W dużym garnku rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i smaż 3–5 minut, aż zmięknie, stanie się szklista i miejscami lekko złota, ale nie brązowa.
  2. Dodaj posiekany czosnek, papryczkę chili i pokrojoną w kostkę paprykę czerwoną. Smaż 2–3 minuty, mieszając, aż warzywa lekko zmiękną, a czosnek zacznie intensywnie pachnieć, ale nie ściemnieje.
  3. Wsyp kmin rzymski i paprykę słodką. Mieszaj około 30 sekund, aż przyprawy uwolnią aromat i lekko przykleją się do warzyw, tworząc pachnącą pastę.
  4. Dodaj obrane i pokrojone w niewielką kostkę ziemniaki oraz odsączoną kukurydzę. Wlej bulion, wymieszaj i doprowadź do wrzenia, potem zmniejsz ogień do średnio-małego.
  5. Gotuj 15–18 minut, aż ziemniaki będą miękkie, ale nie rozpadające się przy nakłuciu widelcem. W razie potrzeby zdejmij z powierzchni nadmiar piany.
  6. Wyłów chochlą około 1/3 zupy (z warzywami i płynem) do wysokiego naczynia i zmiksuj blenderem na gładko. Masa powinna być kremowa, bez wyraźnych kawałków.
  7. Wlej zmiksowaną część z powrotem do garnka, wymieszaj i dodaj mleko. Podgrzewaj jeszcze 3–4 minuty na małym ogniu, nie dopuszczając do mocnego wrzenia, aż zupa lekko zgęstnieje.
  8. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Podawaj gorącą, posypaną posiekaną kolendrą lub natką pietruszki; na talerzu możesz dodać kilka kropli soku z limonki, jeśli lubisz bardziej świeży smak.

Przechowywanie

W lodówce: 3 dni
Zamrażanie: Tak

Po wystudzeniu zupa wyraźnie gęstnieje, a smak przypraw się zaokrągla. Przy podgrzewaniu dolej trochę wody lub mleka, mieszaj na małym ogniu i nie doprowadzaj do silnego wrzenia, by zachować kremową konsystencję.

Przepis dodany przez Marek, Właściciel strony

Kiedy mam pracowity dzień w domu, gotuję tę zupę rano – do lunchu tylko ją podgrzewam i dorzucam na talerz limonkę oraz garść nachosów zamiast grzanek.

Opublikowano: Zaktualizowano:

Oceń przepis

Średnia: (0 ocen)

Komentarze

0
Chronione przez reCAPTCHA
Ładowanie komentarzy...

Podobne przepisy

Elote – grillowana kukurydza po meksykańsku
Elote – grillowana kukurydza po meksykańsku
Pan de elote – wilgotne ciasto kukurydziane
Pan de elote – wilgotne ciasto kukurydziane
Tamal de elote – kukurydziane tamale na słodko
Tamal de elote – kukurydziane tamale na słodko
Esquites – sałatka z kukurydzy w kubeczku
Esquites – sałatka z kukurydzy w kubeczku