Przepis na Meksykańska zupa krem z marchewki z pomarańczą i chili

Gładki krem z marchewki z dodatkiem soku z pomarańczy, chili i kminu to ciekawa odmiana od klasycznej zupy marchewkowej. W Meksyku cytrusy często łączy się z ostrymi przyprawami, co daje jednocześnie rozgrzewający i odświeżający efekt. Ta zupa świetnie sprawdzi się jako lekki obiad lub eleganckie pierwsze danie na kolacji.

Ta zupa łączy naturalną słodycz marchewki z kwaskową świeżością soku z pomarańczy i pikantnym akcentem chili, dokładnie w duchu meksykańskiego zamiłowania do kontrastów. Kmin dodaje lekko dymnego, ziemistego aromatu, który sprawia, że prosty krem marchewkowy nagle kojarzy się z ulicznymi stoiskami w Mexico City. Dzięki kremowej konsystencji i cytrusowemu finiszowi danie jest jednocześnie rozgrzewające i odświeżające.

Meksykańska zupa krem z marchewki z pomarańczą i chili

Wskazówki kucharza

Chili dodawaj stopniowo i koniecznie spróbuj zupy przed końcowym doprawieniem – łatwiej później dodać ostrości niż ją złagodzić. Marchew i ziemniaki miksuj dopiero wtedy, gdy są zupełnie miękkie i dają się rozgnieść łyżką, inaczej w kremie zostaną grudki. Po dodaniu śmietanki pilnuj, żeby zupa już nie zawrzała, bo może się zwarzyć i stracić aksamitną strukturę.

Jak podawać

Podawaj w podgrzanych miseczkach, skropioną odrobiną oliwy i posypaną świeżą kolendrą lub natką – świetnie sprawdza się jako pierwsze danie na kolacji ze znajomymi. Do picia pasuje wytrawne białe wino o cytrusowych nutach albo woda z plasterkami limonki. W chłodniejsze dni lubię podać ją z ciepłą tortillą pszenną lub chrupiącą grzanką z sera, która zbierze ostatnie krople z talerza.

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
25 min
Całkowity czas
40 min
Porcje
4

Składniki

  • marchew - 600 g
  • ziemniaki - 200 g
  • cebula - 1 sztuka
  • czosnek - 2 ząbki
  • pomarańcza - 1 sztuka
  • bulion warzywny - 900 ml
  • śmietanka - 50 ml
  • papryczka chili - 0.5 sztuki
  • kumin - 0.5 łyżeczki
  • olej - 2 łyżki
  • sól
  • pieprz
Główny składnik: marchew

Przygotowanie

  1. Marchew i ziemniaki obierz, umyj i pokrój w mniejsze kawałki. Cebulę obierz i posiekaj w kostkę, czosnek drobno posiekaj. Chili drobno posiekaj, usuwając pestki, jeśli chcesz łagodniejszą zupę.
  2. W dużym garnku rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodaj cebulę i smaż 4–5 minut, aż zmięknie i stanie się lekko przezroczysta.
  3. Dodaj czosnek, chili i kumin. Smaż 1 minutę, mieszając, aż przyprawy zaczną intensywnie pachnieć.
  4. Dodaj marchew i ziemniaki, wymieszaj z przyprawami. Wlej bulion, doprowadź do zagotowania.
  5. Zmniejsz ogień, przykryj garnek i gotuj 15–20 minut, aż marchew i ziemniaki będą bardzo miękkie.
  6. Zdejmij garnek z ognia. Zmiksuj zupę blenderem na gładki krem. Jeśli jest za gęsta, dolej trochę wody lub bulionu.
  7. Wyciśnij sok z pomarańczy i wlej do zupy. Dodaj śmietankę, wymieszaj i podgrzej jeszcze 2–3 minuty na małym ogniu, nie dopuszczając do wrzenia.
  8. Dopraw zupę solą i pieprzem do smaku. Podawaj gorącą, możesz udekorować kleksem śmietanki lub posiekaną kolendrą.

Przechowywanie

W lodówce: 3 dni
Zamrażanie: Tak

Zupę przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku. Przy podgrzewaniu mieszaj, bo kremowe zupy łatwo się przypalają; po rozmrożeniu może lekko się rozwarstwić, wystarczy ją ponownie zmiksować.

Przepis dodany przez Marek, Właściciel strony
Opublikowano: Zaktualizowano:

Oceń przepis

Średnia: (0 ocen)

Komentarze

0
Chronione przez reCAPTCHA
Ładowanie komentarzy...

Składniki

  • marchew - 600 g
  • ziemniaki - 200 g
  • cebula - 1 sztuka
  • czosnek - 2 ząbki
  • pomarańcza - 1 sztuka
  • bulion warzywny - 900 ml
  • śmietanka - 50 ml
  • papryczka chili - 0.5 sztuki
  • kumin - 0.5 łyżeczki
  • olej - 2 łyżki
  • sól
  • pieprz
Główny składnik: marchew

Podobne przepisy

Ciasto marchewkowe z orzechami i cynamonem
Ciasto marchewkowe z orzechami i cynamonem
Sałatka z pieczonej marchewki z fetą i pestkami dyni
Sałatka z pieczonej marchewki z fetą i pestkami dyni
Chińska sałatka z marchewki z czosnkiem i sezamem
Chińska sałatka z marchewki z czosnkiem i sezamem
Niemieckie pieczone marchewki z miodem i tymiankiem
Niemieckie pieczone marchewki z miodem i tymiankiem