Tavuklu dürüm – piadine arrotolate con pollo e verdure Recipe
Il tavuklu dürüm è l’equivalente turco del ben noto wrap: una sottile piadina farcita con pollo succoso, verdure e salsa allo yogurt. In Turchia è un classico delle bancarelle di street food, ordinato la sera tardi dopo il lavoro o dopo la partita. A casa puoi preparare una versione più leggera in padella, perfetta come pranzo veloce in un’unica pentola.
Il tavuklu dürüm ti porta direttamente alle bancarelle notturne di Istanbul: è proprio lo stesso stile di pollo succoso e ben speziato avvolto in una piadina morbida. Il profumo di cumino e paprika si unisce a una salsa allo yogurt cremosa e leggermente agliata e a verdure fresche, così ogni morso è allo stesso tempo saziante e rinfrescante. È cibo da strada in versione casalinga, ma senza compromessi sul gusto.
Consigli dello chef
Taglia il pollo davvero sottile: così si cuoce più in fretta e si rosola meglio senza seccarsi all’interno; è pronto quando i pezzi non sono più rosati al centro e i succhi sono trasparenti. Vale la pena preparare la marinata anche 2–3 ore prima e, se friggi in più riprese, non riempire troppo la padella, altrimenti la carne inizierà a stufarsi invece di rosolarsi. Scalda le tortilla solo il tempo necessario perché diventino morbide ed elastiche: se si seccano troppo, si spezzeranno quando le arrotoli.
Come servire
I dürüm sono migliori serviti subito dopo aver cotto il pollo, con una ciotolina extra di salsa allo yogurt per intingere e spicchi di limone da spremere sopra. Sono perfetti con ayran, una birra leggera oppure una limonata fatta in casa: un abbinamento che ricorda un bar turco vicino allo stadio. A casa mia finiscono spesso in tavola il venerdì sera, quando ognuno rientra a orari diversi e si possono scaldare e arrotolare al momento.
Ingredienti
- petto di pollo - 500 g
- yogurt naturale - 150 g
- olio extravergine d’oliva - 30 ml
- aglio - 3 spicchi
- paprika dolce - 6 g
- paprika piccante - 2 g
- cumino - 3 g
- sale - 6 g
- pepe nero - 2 g
- limone (succo) - 15 ml
- pomodoro - 2 pezzi
- cetriolo - 1 pezzi
- lattuga - 80 g
- cipolla - 1 pezzi
- prezzemolo - 10 g
- piadine tipo tortilla - 4 pezzi
- maionese - 30 g
Preparazione
- Taglia il pollo a striscioline sottili o a piccoli bocconi. Sbuccia l’aglio e tritalo molto finemente oppure schiaccialo con lo spremiaglio.
- In una ciotola mescola 2 cucchiai di yogurt, l’olio, l’aglio, la paprika dolce, la paprika piccante, il cumino, il sale, il pepe e il succo di limone. Aggiungi il pollo, ricoprilo bene con la marinata e lascia riposare per almeno 15 minuti (puoi anche metterlo in frigorifero per alcune ore).
- Taglia il pomodoro a mezze fette sottili, il cetriolo a bastoncini o a rondelle, spezza la lattuga in pezzi più piccoli. Taglia la cipolla a fettine sottili e trita finemente il prezzemolo.
- In una piccola ciotola mescola lo yogurt rimasto con la maionese e un pizzico di sale. Se la salsa è molto densa, aggiungi 1–2 cucchiai di acqua per renderla più facile da spalmare.
- Scalda una grande padella a fuoco medio. Quando è ben calda, disponi il pollo marinato in un unico strato. Cuoci per 8–10 minuti, mescolando ogni tanto, finché i pezzi saranno ben cotti all’interno e leggermente dorati all’esterno.
- Scalda le piadine tortilla per 20–30 secondi per lato in una padella asciutta, finché diventano morbide ed elastiche (non farle seccare e diventare croccanti, altrimenti si romperanno quando le arrotoli).
- Al centro di ogni piadina spalma 1–2 cucchiai di salsa allo yogurt, lasciando liberi i bordi. Adagia sulla salsa un po’ di lattuga, le fette di pomodoro, cetriolo e cipolla, poi spolvera con il prezzemolo.
- Distribuisci il pollo caldo sopra le verdure. Ripiega il bordo inferiore della piadina verso l’interno, poi arrotola strettamente i lati formando un rotolo, come un burrito, comprimendo il ripieno verso il centro.
- Puoi scaldare brevemente i dürüm pronti in una padella asciutta per 1–2 minuti per lato, premendo con una spatola, finché si dorano leggermente e sono caldi all’interno. Servi subito, tagliati a metà in diagonale.
Conservazione
Gli avanzi di pollo cotto e verdure puoi conservarli in contenitori separati in frigorifero per 2–3 giorni. Scalda il pollo in padella o al microonde prima di assemblare nuovi dürüm, e farcisci le piadine solo al momento di mangiare, così non si inzuppano.
