Parmigiana di melanzane – melanzane al forno con formaggio Recipe
La parmigiana di melanzane è uno sformato a strati di melanzane, salsa di pomodoro e formaggio. Nel Sud Italia compare spesso ai pranzi di famiglia e alle feste, un po’ come da noi gli sformati di patate. È sostanziosa, ricca di sapore e deliziosa anche il giorno dopo.
La parmigiana di melanzane è uno sformato in cui la melanzana morbida, con una leggera nota affumicata, si unisce alla salsa di pomodoro densa e al formaggio filante, creando strati ricchi di umami. È un piatto profondamente radicato nella cucina del Sud Italia, spesso presente ai grandi e rumorosi ritrovi di famiglia.
Consigli dello chef
Vale la pena salare in anticipo le fette di melanzana e lasciarle riposare per una quindicina di minuti, poi asciugarle – in questo modo perdono l’eventuale nota amara e assorbono meno olio. Se hai tempo, grigliale o friggile leggermente prima di sistemarle nella teglia, così lo sformato non risulterà acquoso. Dopo averla sfornata, lascia riposare la parmigiana almeno 15–20 minuti – si taglierà meglio e i sapori si amalgameranno.
Come servire
La parmigiana è perfetta come piatto principale per il pranzo della domenica, servita con una semplice insalata di pomodori o un mix di insalate con vinaigrette. Si abbina bene a un vino rosso di media struttura, ad esempio Montepulciano d’Abruzzo o Chianti. Il giorno dopo puoi portarla come pranzo al lavoro – è ancora più buona riscaldata.
Ingredienti
- melanzane di media grandezza, in totale circa 700–800 g - 2 pezzi
- passata di pomodoro passata di pomodoro densa - 700 ml
- mozzarella sgocciolata e tagliata a fette - 250 g
- parmigiano grattugiato o un altro formaggio stagionato tipo Grana Padano - 50 g
- spicchi d’aglio tritati finemente - 2 pezzi
- basilico fresco foglie spezzettate - 1 manciata
- olio extravergine d’oliva più un po’ per ungere la teglia - 4 cucchiai
- sale per le melanzane e per la salsa
- pepe nero macinato fresco a piacere
Preparazione
- Lava le melanzane e tagliale a fette longitudinali spesse circa 0,5 cm. Disponile su un grande tagliere o su una teglia, salale leggermente da entrambi i lati e lascia riposare per 20 minuti finché rilasciano un po’ di liquido.
- Nel frattempo prepara la salsa. In una padella scalda 1 cucchiaio di olio a fuoco medio. Aggiungi l’aglio tritato e soffriggi per 1–2 minuti, finché si ammorbidisce leggermente e sprigiona profumo, senza farlo dorare.
- Versa la passata di pomodoro, aggiusta con un pizzico di sale e pepe. Cuoci a fuoco medio per 10–15 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché la salsa si addensa leggermente. Alla fine aggiungi metà del basilico spezzettato.
- Preriscalda il forno a 190°C (statico, sopra e sotto).
- Sciacqua velocemente le fette di melanzana sotto l’acqua corrente per eliminare il sale in eccesso e asciugale bene con carta da cucina.
- In una grande padella scalda 3 cucchiai di olio a fuoco medio. Friggi le fette di melanzana in più riprese per 2–3 minuti per lato, finché si ammorbidiscono e si dorano leggermente. Se necessario aggiungi ancora un po’ d’olio. In alternativa puoi cuocere le melanzane in forno, spennellando le fette con poco olio e cuocendole per 15–20 minuti finché risultano morbide e dorate.
- Ungi leggermente una teglia da forno (circa 20×25 cm) con olio. Distribuisci sul fondo un sottile strato di salsa di pomodoro.
- Disponi il primo strato di fette di melanzana, leggermente sovrapposte. Copri con un po’ di salsa, alcune fette di mozzarella, una spolverata di parmigiano e qualche foglia di basilico.
- Ripeti gli strati fino a esaurire gli ingredienti. In superficie dovrebbero rimanere uno strato di salsa, la mozzarella e il parmigiano.
- Copri la teglia con un foglio di alluminio (lato lucido verso l’interno) e inforna per 20 minuti. Poi togli il foglio e cuoci per altri 15–20 minuti, finché il formaggio in superficie si scioglie e si colora leggermente.
- Sforna lo sformato e lascialo riposare per 10–15 minuti, in modo che si assesti – così sarà più facile da tagliare. Servi cosparso con il resto del basilico fresco.
Conservazione
La parmigiana avanzata si conserva in frigorifero per 2–3 giorni. Riscaldala in forno o in padella coperta a fuoco dolce. Puoi anche porzionarla e congelarla; per servire, scongela in frigorifero e poi riscalda bene al forno.
