Empanadas di fagioli e formaggio – piccoli fagottini al forno con fagioli e formaggio Recipe
Le empanadas di fagioli e formaggio sono piccoli fagottini al forno di pasta di frumento ripieni con una crema di fagioli e formaggio. In Messico questi snack si trovano facilmente nei panifici e nei mercati, e a casa si preparano spesso per incontri di famiglia o da portare in viaggio. Nel gusto ricordano un incrocio tra ravioli e brioche salate – pasta morbida e un ripieno sostanzioso.
Queste empanadas portano un pezzetto di panetteria messicana direttamente nella cucina di casa – un impasto morbido e burroso racchiude una crema di fagioli e formaggio dal carattere deciso, un po’ da street food. Il ripieno è semplice ma molto saziante, per questo i fagottini sostituiscono benissimo un panino. È un comfort food messicano che si conserva e si trasporta senza problemi.
Consigli dello chef
Impasta la pasta velocemente e mantenendola fredda – meno la lavori, più sarà friabile e delicata dopo la cottura. Il ripieno deve essere denso e completamente freddo, altrimenti durante la chiusura i fagottini tenderanno ad aprirsi e a rilasciare liquido sulla teglia. Verso la fine della cottura solleva uno dei fagottini e controlla il fondo: se è dorato e non pallido, le empanadas sono pronte.
Come servire
Servile con un semplice dip: yogurt denso mescolato con succo di lime e un pizzico di sale oppure con una salsa veloce di pomodoro. Sono perfette come snack per guardare la partita insieme o come pranzo da portare al lavoro, perché si confezionano facilmente in un contenitore. Per una cena più ricca puoi aggiungere un’insalata con mais e coriandolo e una brocca di agua fresca o una birra leggera.
Ingredienti
- farina di frumento - 350 g
- burro - 80 g
- uovo - 1 pezzo
- acqua - 120 ml
- sale - 0.5 cucchiaini
- fagioli neri - 250 g
- formaggio - 120 g
- cipolla - 0.5 pezzi
- aglio - 1 spicchio
- olio vegetale - 1 cucchiaio
- cumino - 0.25 cucchiaini
- paprica - 0.5 cucchiaini
- pepe nero
- sale per il ripieno
Preparazione
- Metti la farina e il sale in una ciotola. Aggiungi il burro freddo tagliato a cubetti e sfrega con le dita fino a ottenere briciole che ricordano sabbia bagnata.
- Aggiungi gradualmente l’acqua fredda, mescolando con una forchetta finché l’impasto inizia a compattarsi. Impasta velocemente fino a formare una palla, solo quanto basta per unire gli ingredienti. Avvolgi nella pellicola e metti in frigorifero per almeno 20 minuti.
- Nel frattempo prepara il ripieno: trita finemente la cipolla, taglia l’aglio a fettine sottili. Scalda l’olio in una padella, aggiungi la cipolla e rosola per 3–4 minuti finché si ammorbidisce. Aggiungi l’aglio, il cumino e la paprica, e rosola ancora per 1 minuto.
- Aggiungi i fagioli cotti e circa 2–3 cucchiai di acqua. Cuoci per 5 minuti, schiacciando i fagioli con una forchetta o uno schiacciapatate finché si forma una pasta densa. Condisci con sale e pepe a piacere. Lascia raffreddare.
- Grattugia il formaggio con una grattugia a fori grossi. Mescola con la pasta di fagioli raffreddata.
- Preriscalda il forno a 190°C (statico, sopra e sotto). Rivesti una teglia con carta da forno.
- Stendi l’impasto raffreddato su un piano leggermente infarinato fino a ottenere una sfoglia di circa 3 mm di spessore. Ricava dei dischi di 10–12 cm di diametro (ad esempio con una ciotolina).
- Metti 1–1,5 cucchiai di ripieno al centro di ogni disco. Ripiega l’impasto a metà formando una mezzaluna e sigilla bene i bordi, premendo con una forchetta.
- Disponi le empanadas sulla teglia. Sbatti l’uovo in una ciotolina e spennella la superficie dei fagottini.
- Cuoci per 18–20 minuti, finché i fagottini sono dorati. Servi leggermente intiepiditi, ma ancora caldi all’interno.
Conservazione
Le empanadas avanzate si conservano bene in frigorifero per 2–3 giorni, chiuse in un contenitore ermetico. Riscaldale in forno a temperatura moderata, così la pasta rimane croccante e il ripieno si scalda in modo uniforme. Puoi anche congelarle già cotte: scongelale in frigorifero e poi rigenerale in forno.
