Przepis na Jogurtowy parfait z malinami i granolą po amerykańsku
Parfait to warstwowy deser-śniadanie: gęsty jogurt, chrupiąca granola i świeże maliny ułożone w szklance. W USA takie szklanki często kupuje się na wynos w kawiarniach jako szybkie śniadanie do pracy. Smak to połączenie kwaskowego jogurtu, słodkich owoców i chrupiących płatków – coś pomiędzy deserem a zdrową przekąską.
Stany Zjednoczone
Trudność: Łatwy
🌅
Śniadanie
🍿
Przekąska
🍰
Deser
🌿
Łagodne
Słodki
Świeży
Chrupiący
Kremowy
Czas przygotowania
10 min
Całkowity czas
10 min
Porcje
2
Składniki
- jogurt grecki - 300 g
- miód - 1.5 łyżka
- wanilia ekstrakt - 0.5 łyżeczka
- maliny - 150 g
- granola - 80 g
- orzechy włoskie - 20 g
- mięta świeża - 4 listki
Główny składnik:
jogurt grecki
Przygotowanie
- Jogurt grecki przełóż do miski, dodaj miód i ekstrakt waniliowy. Wymieszaj łyżką, aż miód całkowicie się rozpuści, a jogurt będzie gładki i lekko słodki.
- Maliny opłucz delikatnie pod bieżącą wodą i osusz na ręczniku papierowym. Jeśli używasz mrożonych, wcześniej je rozmroź i delikatnie odsącz z nadmiaru soku.
- Granolę i orzechy włoskie (jeśli używasz) wymieszaj w małej miseczce.
- Przygotuj dwie przezroczyste szklanki lub miseczki. Na dno każdej nałóż 2–3 łyżki jogurtu, następnie warstwę malin i 2–3 łyżki granoli.
- Powtórz warstwy: jogurt, maliny, granola, aż skończą się składniki, kończąc warstwą malin i odrobiną granoli na wierzchu.
- Na koniec posyp wierzch posiekanymi orzechami i udekoruj listkami mięty. Podawaj od razu, żeby granola pozostała chrupiąca.
Przechowywanie
W lodówce:
1 dni
Zamrażanie:
Nie
Parfait najlepiej zjeść od razu, bo granola szybko mięknie. Jeśli chcesz przygotować wcześniej, trzymaj jogurt, owoce i granolę osobno i złóż warstwy tuż przed podaniem.
Przepis dodany przez
Marek, Właściciel strony
Opublikowano:
Zaktualizowano:
Oceń przepis
Średnia:
(0 ocen)
Komentarze
0
Ładowanie komentarzy...
