Przepis na Meksykańskie placki z czarnej fasoli i ryżu

Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku placki z czarnej fasoli i ryżu to roślinna alternatywa dla kotletów mielonych. W Meksyku podobne mieszanki fasoli i ryżu nazywa się „comida corrida” – codzienne jedzenie, które można łatwo przerobić na nowe danie. Placki świetnie sprawdzą się w bułce jak burger, w tortilli lub po prostu z sałatką.

Te placki wykorzystują klasyczne meksykańskie połączenie czarnej fasoli i ryżu, ale podane są w formie chrupiących kotlecików, które łatwo wpasować w europejskie obiady. Dzięki kminowi, wędzonej papryce i świeżej kolendrze smakują jak street food z małego baru przy ruchliwej ulicy w Puebla. To sycące, w pełni roślinne danie (po zamianie jajka), które nie ustępuje „zwykłym” kotletom ani teksturą, ani umami.

Meksykańskie placki z czarnej fasoli i ryżu

Wskazówki kucharza

Kluczowe jest dobre odparowanie ryżu i dokładne odsączenie fasoli – zbyt wilgotna masa będzie się rozpadać na patelni. Placki formuj wilgotnymi dłońmi i lekko je spłaszczaj, wtedy równomiernie się usmażą i łatwiej je przewrócić. Patelnię rozgrzej porządnie przed pierwszą partią, ale smaż na średnim ogniu, żeby środek zdążył się podgrzać, zanim wierzch za bardzo ściemnieje.

Jak podawać

Podaj je w bułce jak burgera z plastrem pomidora, awokado i łyżką pikantnego sosu – to mój patent na piątkowe „fast foodowe” domowe kolacje. Świetnie smakują też zawinięte w tortillę z sałatą, jogurtowym sosem z limonką i odrobiną salsy. Na domowy obiad serwuję je z prostą sałatką z czerwonej kapusty i szklanką wody z limonką lub lekkim piwem.

Czas przygotowania
25 min
Czas gotowania
15 min
Całkowity czas
40 min
Porcje
4

Składniki

  • fasola czarna - 240 g
  • ryż - 200 g
  • cebula - 0.5 sztuki
  • czosnek - 2 ząbki
  • papryka - 0.5 sztuki
  • jajko - 1 sztuka
  • bułka tarta - 4 łyżki
  • kumin - 1 łyżeczka
  • papryka - 0.5 łyżeczki
  • kolendra - 2 łyżki
  • olej - 3 łyżki
  • sól
  • pieprz
Główny składnik: czarna fasola

Przygotowanie

  1. Fasolę odsącz i przepłucz pod bieżącą wodą. Ugotowany ryż wystudź, jeśli jest ciepły.
  2. Cebulę obierz i drobno posiekaj. Paprykę umyj, usuń gniazdo nasienne i pokrój w drobną kostkę. Czosnek drobno posiekaj.
  3. Na małej patelni rozgrzej 1 łyżkę oleju. Dodaj cebulę i smaż 3–4 minuty, aż zmięknie. Dodaj paprykę i smaż kolejne 2–3 minuty. Dodaj czosnek, kumin i paprykę wędzoną, smaż jeszcze 1 minutę, mieszając.
  4. Do dużej miski wsyp fasolę i lekko rozgnieć ją widelcem lub tłuczkiem do ziemniaków – część ziaren może pozostać w całości.
  5. Dodaj do miski ugotowany ryż, podsmażone warzywa z patelni, jajko, bułkę tartą, posiekaną kolendrę, sól i pieprz.
  6. Dokładnie wymieszaj masę ręką lub łyżką. Jeśli jest zbyt rzadka i nie trzyma kształtu, dodaj jeszcze 1–2 łyżki bułki tartej i odstaw na 5 minut.
  7. Z masy formuj wilgotnymi dłońmi płaskie placki wielkości dłoni.
  8. Na patelni rozgrzej resztę oleju na średnim ogniu. Smaż placki 3–4 minuty z każdej strony, aż będą złociste i chrupiące.
  9. Odsącz na ręczniku papierowym i podawaj od razu z ulubionym sosem i sałatką.

Przechowywanie

W lodówce: 3 dni
Zamrażanie: Tak

Usmażone placki możesz zamrozić po całkowitym wystudzeniu. Podgrzewaj na suchej patelni lub w piekarniku, żeby odzyskały chrupkość.

Przepis dodany przez Marek, Właściciel strony
Opublikowano: Zaktualizowano:

Oceń przepis

Średnia: (0 ocen)

Komentarze

0
Chronione przez reCAPTCHA
Ładowanie komentarzy...

Składniki

  • fasola czarna - 240 g
  • ryż - 200 g
  • cebula - 0.5 sztuki
  • czosnek - 2 ząbki
  • papryka - 0.5 sztuki
  • jajko - 1 sztuka
  • bułka tarta - 4 łyżki
  • kumin - 1 łyżeczka
  • papryka - 0.5 łyżeczki
  • kolendra - 2 łyżki
  • olej - 3 łyżki
  • sól
  • pieprz
Główny składnik: czarna fasola

Podobne przepisy

Tostadas z pastą z czarnej fasoli i awokado
Tostadas z pastą z czarnej fasoli i awokado
Sopa de frijoles – meksykańska zupa z czarnej fasoli
Sopa de frijoles – meksykańska zupa z czarnej fasoli
Tostadas de frijoles negros z serem i salsą z czerwonej cebuli
Tostadas de frijoles negros z serem i salsą z czerwonej cebuli
Meksykańska sałatka z czarnej fasoli, mango i limonki
Meksykańska sałatka z czarnej fasoli, mango i limonki