Przepis na Hiszpańska sałatka z grillowanych szparagów i jajka

Hiszpańska sałatka z grillowanych szparagów i jajka to lekkie danie inspirowane tapas, idealne na sezon szparagowy. Delikatnie przypieczone szparagi łączą się z kremowym jajkiem, oliwą i octem winnym w prostym winegrecie. To coś pomiędzy sałatką a przystawką do wina, które łatwo wyobrazić sobie na hiszpańskim tarasie w ciepły wieczór.

W Hiszpanii szparagi często trafiają na stół w formie prostych tapas: grillowane, polane oliwą i octem, podawane z jajkiem lub tuńczykiem. Ta sałatka nawiązuje do tego stylu – kilka dobrych składników, dużo oliwy i minimum komplikacji, idealne na kolację w kilka osób.

Ta sałatka świetnie oddaje hiszpański sposób jedzenia – coś pomiędzy lekką kolacją a tapas, które stawia się na stole i każdy podjada po trochu. Grillowane szparagi nabierają dymnego aromatu, który kontrastuje z kremowym jajkiem i wyrazistym winegretem na bazie oliwy i octu winnego. Całość jest bardzo sezonowa, kojarzy się z wiosennymi wieczorami, kiedy w Hiszpanii zaczynają się długie kolacje na tarasie.

Dlaczego ta wersja działa

  • Krótko grillowane szparagi pozostają jędrne i słodkie, zamiast rozgotowanych.
  • Prosty winegret z musztardą dobrze oblepia warzywa i dodaje kwasowości do jajka.
  • Ugotowanie jajek na twardo, ale bez przegotowania, daje kremowe żółtko, które łączy się z sosem.
Hiszpańska sałatka z grillowanych szparagów i jajka

Wskazówki kucharza

Szparagi zdejmij z patelni, gdy są jeszcze lekko sprężyste – jeśli zrobią się miękkie jak makaron, sałatka straci strukturę. Winegret mieszaj, aż zauważysz, że sos lekko się emulguje i gęstnieje; jeśli widzisz oddzielającą się oliwę, mieszaj dłużej lub dodaj odrobinę musztardy. Jajek nie gotuj dłużej niż 8 minut od zagotowania wody, bo żółtko zrobi się sine i suche.

Jak podawać

Podaj tę sałatkę z kieliszkiem schłodzonego, wytrawnego białego wina, np. verdejo lub lekkiego albariño, albo z wodą z plasterkiem cytryny na szybki lunch. Świetnie pasuje jako przystawka przed pieczoną rybą albo jako lekka kolacja z kromką chrupiącej bagietki. Sprawdza się też na wieczorach z planszówkami, gdy każdy może nabierać ją prosto z dużego półmiska.

Zamienniki

  • Zielone szparagi możesz zastąpić białymi, ale wydłuż nieco czas grillowania i obierz je dokładniej.
  • Ocet winny da się wymienić na sherry lub delikatny ocet jabłkowy, jeśli lubisz łagodniejszy kwas.
  • Sałatę masłową możesz zastąpić rukolą lub mieszanką sałat, pamiętając, że rukola doda lekkiej goryczki.
Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
10 min
Całkowity czas
25 min
Porcje
2

Składniki

  • szparagi - 300 g
  • jajko - 2 szt
  • oliwa z oliwek - 3 łyżka
  • ocet winny - 1 łyżka
  • musztarda - 0.5 łyżeczka
  • czosnek - 0.5 ząbek
  • sałata - 60 g
  • papryka - 0.5 szt
  • oliwki - 8 szt
  • sól
  • pieprz
Główny składnik: szparagi

Przygotowanie

  1. Jajka włóż do małego garnka, zalej zimną wodą, doprowadź do wrzenia i gotuj 7–8 minut od momentu zawrzenia, aby były na twardo. Następnie od razu przelej je zimną wodą, żeby zatrzymać gotowanie i łatwiej je obrać.
  2. Szparagi umyj, osusz i odłam twarde końcówki – same pękną w odpowiednim miejscu, gdy je lekko zegniesz. Jeśli łodygi są bardzo grube, cienko obierz dolną część obieraczką, by po usmażeniu były miękkie.
  3. Paprykę pokrój w cienkie paski, usuwając gniazdo nasienne. Sałatę opłucz i dobrze osusz, następnie porwij na mniejsze kawałki. Oliwki przekrój na połówki, aby łatwiej rozłożyły się w sałatce.
  4. Rozgrzej patelnię grillową lub zwykłą patelnię z 1 łyżką oliwy na średnio mocnym ogniu. Ułóż szparagi w jednej warstwie i smaż 6–8 minut, co 2 minuty obracając, aż pojawią się ciemniejsze paski, a szparagi zmiękną, ale nadal będą lekko chrupiące i sprężyste.
  5. W małej miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy, ocet, musztardę, drobno starty lub przeciśnięty czosnek, szczyptę soli i pieprzu. Mieszaj energicznie widelcem, aż sos będzie gładki i lekko zgęstnieje, bez oddzielających się kropli oliwy.
  6. Obrane jajka pokrój na ćwiartki lub ósemki, tak by żółtko pozostało zwarte i kremowe, a nie rozsypujące się.
  7. Na dużym półmisku rozłóż sałatę, na niej ułóż grillowane szparagi, paski papryki, oliwki i kawałki jajka. Składniki powinny się lekko nachodzić, ale nie tworzyć jednej zbitej kupki.
  8. Polej wszystko sosem tuż przed podaniem, delikatnie posyp świeżo mielonym pieprzem i w razie potrzeby szczyptą soli. Podawaj od razu, zanim sałata zmięknie pod wpływem sosu.

Przechowywanie

W lodówce: 1 dni
Zamrażanie: Nie

Sałatkę najlepiej zjeść od razu, bo sałata szybko więdnie, a szparagi tracą jędrność. Jeśli chcesz coś przygotować wcześniej, przechowuj osobno usmażone szparagi, sos i warzywa, a całość złóż i polej winegretem tuż przed podaniem.

Przepis dodany przez Marek, Właściciel strony

Robię tę sałatkę zawsze, gdy w maju znajdę na targu pierwsze ładne szparagi – szybko grilluję je na patelni, a w tym czasie gotują się jajka. To mój ratunek na dni, kiedy wracam późno do domu, ale wciąż marzy mi się coś bardziej śródziemnomorskiego niż zwykła kanapka.

Opublikowano: Zaktualizowano:

Oceń przepis

Średnia: (0 ocen)

Komentarze

0
Chronione przez reCAPTCHA
Ładowanie komentarzy...

Podobne przepisy

Hiszpańska sałatka z grillowanych szparagów i pomidorów
Hiszpańska sałatka z grillowanych szparagów i pomidorów
Hiszpańska sałatka z grillowanych szparagów i chorizo
Hiszpańska sałatka z grillowanych szparagów i chorizo
Niemiecka zupa szparagowa Spargelsuppe
Niemiecka zupa szparagowa Spargelsuppe
Hiszpańska sałatka z pieczonej papryki i tuńczyka z jajkiem na miękko
Hiszpańska sałatka z pieczonej papryki i tuńczyka z jajkiem na miękko