Panuchos – tortillas fritte ripiene di fagioli e pollo Recipe
I panuchos sono uno snack tipico dello Yucatán: piccole tortillas leggermente croccanti ripiene di crema di fagioli, servite con pollo, verdure e salsa. Assomigliano un po’ a un incrocio tra una tostada e una pita farcita, ma con un carattere decisamente messicano. Sono perfetti come cibo da mangiare con le mani a una festa o per una cena in stile street food.
I panuchos sono l’essenza dello street food yucateco: tortillas fritte e croccanti con all’interno una crema di fagioli vellutata e pollo succoso. Per struttura ricordano piccole tasche ripiene che si mangiano comodamente con le mani, ma il sapore è intenso di aglio, chili e cipolla marinata. È un piatto che porta l’atmosfera delle bancarelle di Mérida direttamente nella cucina di casa.
Consigli dello chef
Scalda le tortillas solo per pochi istanti – se restano troppo a lungo sulla padella asciutta si seccano e si spezzeranno quando le pieghi con i fagioli. L’olio per friggere non deve essere troppo freddo, altrimenti i panuchos assorbiranno troppo grasso; se la tortilla inizia subito a sfrigolare leggermente, la temperatura è giusta. Prepara la crema di fagioli piuttosto densa che liquida – se è troppo fluida uscirà dalle tortillas durante la frittura.
Come servire
Servili subito dopo la frittura, quando le tortillas sono ancora calde e croccanti, preferibilmente su un grande vassoio, così ognuno può prenderli con le mani durante una serata “street food” in casa. Si abbinano molto bene con birra fredda o con una agua fresca casalinga al lime e menta, soprattutto durante una grigliata estiva sul balcone. Per feste più grandi prepara tutti gli ingredienti in anticipo e friggi le tortillas al momento davanti agli ospiti – fa sempre colpo.
Ingredienti
- tortilla di mais - 12 pezzo
- fagioli neri - 250 g
- pollo - 300 g
- cipolla - 1 pezzo
- carota - 1 pezzo
- lattuga - 0.5 cespo
- pomodoro - 2 pezzo
- aglio - 2 spicchio
- olio - 150 ml
- aceto - 30 ml
- peperoncino chili - 2 pezzo
- sale - 1.25 cucchiaino
- pepe nero - 0.25 cucchiaino
Preparazione
- Cuoci il pollo in acqua leggermente salata: metti la carne in una pentola, copri con acqua, porta a ebollizione, abbassa la fiamma e cuoci per 12–15 minuti, finché sarà completamente cotta all’interno. Togli, lascia raffreddare e sfilaccia in striscioline sottili con le dita o con due forchette.
- Scola e sciacqua i fagioli. Taglia la cipolla a fettine sottili, grattugia la carota con una grattugia a fori grossi, taglia la lattuga a striscioline sottili, taglia i pomodori a dadini.
- Scalda 1 cucchiaio di olio in una padella a fuoco medio. Aggiungi 1 spicchio d’aglio tritato e soffriggi per circa 30 secondi, finché sprigiona il suo profumo. Aggiungi i fagioli, mezzo cucchiaino di sale e 2–3 cucchiai di acqua.
- Cuoci i fagioli per 4–5 minuti, schiacciandoli con una forchetta o uno schiacciapatate fino a ottenere una crema densa. Se è troppo asciutta, aggiungi un po’ d’acqua. Metti da parte a intiepidire leggermente.
- In una ciotola piccola mescola cipolla, carota, aceto, un pizzico di sale e peperoncini jalapeño tritati. Lascia riposare 10–15 minuti, in modo che la cipolla si ammorbidisca leggermente e si marini.
- In un pentolino o in una padella scalda l’olio per friggere a fuoco medio–alto: verifica che sia pronto gettando un pezzetto di tortilla; se inizia subito a sfrigolare, l’olio è abbastanza caldo.
- Scalda brevemente ogni tortilla in una padella asciutta, qualche secondo per lato, per renderla elastica. Poi spalma uno strato sottile di crema di fagioli su una metà della tortilla, piegala a metà premendo leggermente i bordi.
- Friggi le tortillas piegate per 1–2 minuti per lato, finché saranno dorate e leggermente croccanti. Metti da parte su un piatto rivestito di carta assorbente per eliminare l’olio in eccesso.
- In una ciotola mescola il pollo sfilacciato con un pizzico di sale e pepe. Prepara lattuga e pomodori in ciotoline separate.
- Apri delicatamente ogni panucho da un lato (come una tasca), inserisci un po’ di lattuga, pollo, pomodoro e cipolla marinata con carota. Servi subito, quando le tortillas sono ancora calde e croccanti.
Conservazione
I panuchos sono migliori appena fritti, ma gli avanzi si possono conservare in frigorifero per 1 giorno. Tieni separati ripieno, crema di fagioli e tortillas già fritte: riscalda brevemente le tortillas in forno o in padella per ridare croccantezza e farcisci solo al momento di servire. Evita di conservare a lungo quelli già farciti, perché la lattuga e la marinata rendono le tortillas molli.
