Ensalada de nopales à l’orange et au radis Recipe

Cette version de salade de nopales associe les morceaux de cactus légèrement acidulés à de l’orange juteuse et du radis croquant. Au Mexique, ce type de salade accompagne souvent les repas de famille comme garniture de légumes légère pour équilibrer des plats de viande plus riches. En bouche, cela rappelle un mélange de cornichon lacto-fermenté doux et de salade aux agrumes – frais, croquant et très rafraîchissant.

Ensalada de nopales à l’orange et au radis est une association originale de cactus délicatement acidulé, d’agrumes juteux et de croquant piquant du radis. Dans les foyers mexicains, ce type de salade sert souvent à équilibrer des plats de viande plus lourds, en leur apportant légèreté et fraîcheur. En termes de goût, c’est quelque part entre un cornichon doux lacto-fermenté et une salade aux agrumes – très frais, légèrement herbacé et agréablement croquant.

Ensalada de nopales z pomarańczą i rzodkiewką

Conseils du chef

L’essentiel est de bien rincer les nopales cuits à l’eau froide pour éliminer le mucilage – ne bâcle pas cette étape, car c’est elle qui conditionne la texture de la salade. Des radis coupés le plus finement possible seront agréablement croquants sans dominer le goût ; tu peux utiliser une mandoline si tu prépares une grande quantité pour un repas de famille. Prépare la sauce juste avant de la mélanger aux légumes et aux fruits, et mélange la salade délicatement pour ne pas écraser les morceaux d’orange et éviter de transformer le tout en « compote ».

Suggestions de service

Sers-la comme accompagnement frais, à base de légumes et de fruits, avec du porc, du poulet ou du poisson grillés – elle est parfaite pour un barbecue d’été au jardin. À boire, une eau légère à la lime et à la menthe ou un vin blanc sec si tu la proposes pour un déjeuner du week-end. J’aime poser cette salade au centre de la table dans un grand saladier quand on fait un « buffet mexicain » avec tacos, haricots et riz – chacun se sert comme dans une salade de crudités colorée.

Temps de préparation
25 min
Temps de cuisson
15 min
Temps total
40 min
Portions
4

Ingrédients

  • nopales - 400 g
  • orange - 2 pièce
  • radis - 6 pièce
  • oignon - 0.5 pièce
  • fromage - 80 g
  • coriandre - 10 g
  • huile d’olive - 3 cuillères à soupe
  • vinaigre - 1 cuillère à soupe
  • ail - 1 gousse
  • origan - 0.5 cuillères à café
  • sel - 1 cuillère à café
  • poivre noir - 0.25 cuillères à café
Ingrédient principal: nopales (raquettes de cactus)

Préparation

  1. Si tu utilises des nopales frais, nettoie les plaques de leurs épines (avec des gants), rince-les et coupe-les en lanières d’environ 1 cm de large.
  2. Dans une casserole, porte de l’eau à ébullition avec 0,5 cuillère à café de sel, ajoute les nopales coupés et fais cuire 10–12 minutes à feu moyen, jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais encore légèrement fermes. Égoutte-les dans une passoire et rince-les à l’eau froide pour éliminer le mucilage.
  3. Pèle les oranges en retirant la peau et les membranes blanches, puis coupe-les en quartiers ou en gros dés, en récupérant le jus qui s’écoule – il servira pour la sauce.
  4. Coupe les radis en tranches très fines, l’oignon en fines lamelles, émiette le fromage avec les doigts en petits morceaux et hache la coriandre.
  5. Dans un petit bol, mélange l’huile d’olive, le vinaigre, la gousse d’ail pressée, l’origan, le jus d’orange (celui resté sur la planche et dans le bol), le sel et le poivre jusqu’à obtenir une sauce homogène.
  6. Dans un grand saladier, mélange les nopales cuits et refroidis, les oranges, les radis et l’oignon. Nappe de sauce et mélange délicatement pour ne pas écraser les fruits.
  7. Pour finir, parsème la salade de fromage émietté et de coriandre hachée, mélange très légèrement ou laisse le fromage sur le dessus comme décoration.
  8. Place la salade au réfrigérateur au minimum 15 minutes pour que les saveurs se mêlent, puis sers bien frais.

Conservation

Au réfrigérateur : 2 jours
Congélation : Non

Sałatkę przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Z czasem pomarańcza puści więcej soku, więc przed podaniem delikatnie wymieszaj i ewentualnie odlej nadmiar płynu.

Recette soumise par Marek, Propriétaire du site
Publié le: Mis à jour le:

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Ingrédients

  • nopales - 400 g
  • orange - 2 pièce
  • radis - 6 pièce
  • oignon - 0.5 pièce
  • fromage - 80 g
  • coriandre - 10 g
  • huile d’olive - 3 cuillères à soupe
  • vinaigre - 1 cuillère à soupe
  • ail - 1 gousse
  • origan - 0.5 cuillères à café
  • sel - 1 cuillère à café
  • poivre noir - 0.25 cuillères à café
Ingrédient principal: nopales (raquettes de cactus)

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