Garides saganaki – crevettes en sauce tomate à la feta Recipe
Garides saganaki est un plat populaire des tavernes côtières : des crevettes mijotées dans une sauce tomate aromatique avec de la feta. On les sert souvent dans de petites poêles en fonte, pour y tremper des morceaux de pain dans la sauce épaisse tomate-fromage. C’est une excellente entrée avec du vin ou un plat principal léger pour un dîner d’été.
Garides saganaki, c’est l’essence du littoral grec : des crevettes fermes plongées dans une sauce épaisse à base de tomates mûres, d’ail, de vin blanc et de feta salée, servies directement à la poêle. Le contraste entre la douceur des tomates, la note piquante du chili et la feta crémeuse qui fond légèrement fait que chaque bouchée appelle un nouveau morceau de pain pour essuyer la sauce. Le plat a tout le charme d’une taverne, mais vous pouvez le reproduire sans difficulté dans votre cuisine en moins de trente minutes.
Conseils du chef
La clé du succès, c’est le temps de cuisson des crevettes – retirez-les du feu lorsqu’elles sont encore légèrement translucides à l’intérieur, car elles finiront de cuire dans la sauce et resteront fermes plutôt que caoutchouteuses. Laissez la sauce tomate mijoter sans précipitation jusqu’à ce qu’elle épaississe nettement et que l’excès d’eau s’évapore ; si vos tomates sont très acides, vous pouvez ajouter une pincée de sucre, mais seulement après quelques minutes de réduction. Émiettez la feta en gros morceaux et évitez de trop remuer après l’avoir ajoutée – elle doit juste légèrement fondre et former des îlots crémeux à la surface de la sauce.
Suggestions de service
Servez les garides saganaki dans une petite poêle en fonte ou un plat à gratin peu profond, impérativement avec beaucoup de baguette croustillante ou de pain de campagne pour saucer. Ils s’accordent parfaitement avec un vin blanc bien frais – un assyrtiko grec sec, un sauvignon blanc ou un rosé léger feront merveille ; pour une version sans alcool, optez pour de l’eau citronnée avec une rondelle de concombre. Ce plat fait toujours son effet lors des dîners d’été sur le balcon ou la terrasse, et je le prépare souvent comme entrée « spectaculaire mais rapide » pour les soirées vin et discussions jusqu’à tard.
Ingrédients
- crevettes crues, décortiquées, avec ou sans queue - 500 g
- tomates en conserve en dés ou entières pelées - 400 g
- oignon finement haché - 1 pièce
- ail finement haché - 3 gousses
- vin blanc sec facultatif, pour la sauce - 80 ml
- feta émiettée - 150 g
- huile d’olive pour la cuisson - 3 cuillères à soupe
- piment chili finement haché, sans graines, facultatif - 0.5 pièce
- origan séché - 1 cuillère à café
- persil plat haché, pour servir - 2 cuillères à soupe
- sel à votre goût, avec prudence car la feta est salée
- poivre noir à votre goût
Préparation
- Rincez les crevettes et séchez-les avec du papier absorbant. Si elles ont un boyau noir sur le dos, retirez-le en incisant délicatement avec un couteau et en le tirant avec un cure-dent.
- Dans une grande poêle, faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Ajoutez l’oignon et faites revenir 4 à 5 minutes à feu moyen jusqu’à ce qu’il ramollisse et devienne légèrement translucide. Ajoutez l’ail et, si vous en utilisez, le piment chili haché, et faites revenir encore 1 minute en remuant.
- Versez le vin blanc, si vous en utilisez, et faites cuire 2 à 3 minutes jusqu’à évaporation de la majeure partie du liquide. Ajoutez les tomates en conserve, l’origan, une pincée de sel et de poivre. Faites mijoter à feu moyen 10 à 12 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe et que le goût de tomate soit bien marqué.
- Dans une autre poêle, faites chauffer la cuillère à soupe d’huile d’olive restante. Ajoutez les crevettes et faites-les sauter 1 à 2 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles deviennent roses mais restent légèrement translucides à cœur. Ne les faites pas cuire trop longtemps pour éviter qu’elles ne deviennent caoutchouteuses.
- Transférez les crevettes revenues dans la sauce tomate, mélangez délicatement pour bien les enrober. Faites cuire ensemble encore 2 à 3 minutes à feu doux, jusqu’à ce que les crevettes soient complètement roses et fermes.
- Parsemez le plat de feta émiettée, couvrez la poêle et faites cuire 2 minutes, jusqu’à ce que le fromage commence légèrement à fondre tout en restant visible en morceaux.
- Retirez la poêle du feu, saupoudrez de persil haché et de poivre fraîchement moulu. Servez immédiatement, de préférence avec du pain croustillant pour saucer.
Conservation
Conservez les restes au réfrigérateur jusqu’à 1 jour et réchauffez très doucement à la poêle. Les crevettes étant délicates, évitez de les faire bouillir pour ne pas les durcir.
