Soupe de carottes au cumin – crema de zanahoria con comino al estilo francés Recipe
Es una sopa de zanahoria suave y ligeramente dulce, con la adición de comino que le da un toque ligeramente oriental. En Francia, este tipo de sopas-crema son populares para la cena, especialmente en otoño e invierno, cuando se busca algo reconfortante pero ligero. El sabor recuerda un poco a la clásica sopa de zanahoria combinada con un curry suave, pero sin picante.
France
Dificultad: Fácil
☀️
Almuerzo
🍽️
Cena
🌙
Merienda-cena
🌿
Suave
Dulce
Reconfortante
Cremoso
Fresco
Tiempo de preparación
15 min
Tiempo de cocción
25 min
Tiempo total
40 min
Porciones
4
Ingredientes
- zanahoria pelada, cortada en rodajas - 700 g
- patatas peladas, cortadas en cubos - 150 g
- cebolla cortada en cubos - 1 pieza
- ajo picado - 2 dientes
- aceite para saltear las verduras - 2 cucharadas
- caldo de verduras puede ser de cubito - 1 l
- comino molido raso - 1 cucharadita
- nata para cocinar 30% opcional, para blanquear la sopa - 80 ml
- zumo de limón al gusto - 1 cucharada
- sal al gusto
- pimienta negra al gusto
Ingrediente principal:
zanahoria
Preparación
- En una olla grande, calienta el aceite a fuego medio. Añade la cebolla y sofríe durante 3–4 minutos, removiendo, hasta que se ablande y se vuelva ligeramente translúcida, pero sin dorarse.
- Añade el ajo y sofríe durante 1 minuto más, hasta que desprenda un aroma intenso.
- Incorpora el comino molido, remueve y sofríe unos 30 segundos para que la especia se caliente y libere su aroma.
- Añade la zanahoria y las patatas, y mezcla con las especias. Vierte el caldo de verduras hasta cubrir las verduras. Si es necesario, añade un poco de agua.
- Lleva la sopa a ebullición, baja el fuego, tapa y cocina durante 20–25 minutos, hasta que la zanahoria y las patatas estén muy tiernas.
- Retira la olla del fuego y tritura la sopa con una batidora hasta obtener una crema lisa. Si queda demasiado espesa, añade un poco de agua o caldo.
- Añade la nata, si la utilizas, y mezcla. Sazona con sal, pimienta y zumo de limón; ve añadiendo el limón poco a poco, probando, hasta que el sabor sea ligeramente refrescante pero no ácido.
- Sirve la sopa bien caliente; puedes decorarla con un chorrito de nata o un poco de aceite de oliva y una pizca de comino por encima.
Conservación
En refrigerador:
3 días
Congelación:
Sí
Zupę przechowuj w lodówce do 3 dni. Możesz też zamrozić ją bez śmietanki do 2 miesięcy; po rozmrożeniu podgrzej i dopiero wtedy dodaj śmietankę, jeśli chcesz.
Receta enviada por
Marek, Propietario del sitio
Publicado el:
Actualizado el:
Oceń przepis
Promedio:
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