Soupe de carottes au cumin – crema de zanahoria con comino al estilo francés Recipe

Es una sopa de zanahoria suave y ligeramente dulce, con la adición de comino que le da un toque ligeramente oriental. En Francia, este tipo de sopas-crema son populares para la cena, especialmente en otoño e invierno, cuando se busca algo reconfortante pero ligero. El sabor recuerda un poco a la clásica sopa de zanahoria combinada con un curry suave, pero sin picante.

Soupe de carottes au cumin – krem z marchewki z kuminem po francusku
Tiempo de preparación
15 min
Tiempo de cocción
25 min
Tiempo total
40 min
Porciones
4

Ingredientes

  • zanahoria pelada, cortada en rodajas - 700 g
  • patatas peladas, cortadas en cubos - 150 g
  • cebolla cortada en cubos - 1 pieza
  • ajo picado - 2 dientes
  • aceite para saltear las verduras - 2 cucharadas
  • caldo de verduras puede ser de cubito - 1 l
  • comino molido raso - 1 cucharadita
  • nata para cocinar 30% opcional, para blanquear la sopa - 80 ml
  • zumo de limón al gusto - 1 cucharada
  • sal al gusto
  • pimienta negra al gusto
Ingrediente principal: zanahoria

Preparación

  1. En una olla grande, calienta el aceite a fuego medio. Añade la cebolla y sofríe durante 3–4 minutos, removiendo, hasta que se ablande y se vuelva ligeramente translúcida, pero sin dorarse.
  2. Añade el ajo y sofríe durante 1 minuto más, hasta que desprenda un aroma intenso.
  3. Incorpora el comino molido, remueve y sofríe unos 30 segundos para que la especia se caliente y libere su aroma.
  4. Añade la zanahoria y las patatas, y mezcla con las especias. Vierte el caldo de verduras hasta cubrir las verduras. Si es necesario, añade un poco de agua.
  5. Lleva la sopa a ebullición, baja el fuego, tapa y cocina durante 20–25 minutos, hasta que la zanahoria y las patatas estén muy tiernas.
  6. Retira la olla del fuego y tritura la sopa con una batidora hasta obtener una crema lisa. Si queda demasiado espesa, añade un poco de agua o caldo.
  7. Añade la nata, si la utilizas, y mezcla. Sazona con sal, pimienta y zumo de limón; ve añadiendo el limón poco a poco, probando, hasta que el sabor sea ligeramente refrescante pero no ácido.
  8. Sirve la sopa bien caliente; puedes decorarla con un chorrito de nata o un poco de aceite de oliva y una pizca de comino por encima.

Conservación

En refrigerador: 3 días
Congelación:

Zupę przechowuj w lodówce do 3 dni. Możesz też zamrozić ją bez śmietanki do 2 miesięcy; po rozmrożeniu podgrzej i dopiero wtedy dodaj śmietankę, jeśli chcesz.

Receta enviada por Marek, Propietario del sitio
Publicado el: Actualizado el:

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Ingredientes

  • zanahoria pelada, cortada en rodajas - 700 g
  • patatas peladas, cortadas en cubos - 150 g
  • cebolla cortada en cubos - 1 pieza
  • ajo picado - 2 dientes
  • aceite para saltear las verduras - 2 cucharadas
  • caldo de verduras puede ser de cubito - 1 l
  • comino molido raso - 1 cucharadita
  • nata para cocinar 30% opcional, para blanquear la sopa - 80 ml
  • zumo de limón al gusto - 1 cucharada
  • sal al gusto
  • pimienta negra al gusto
Ingrediente principal: zanahoria

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