Kimchi Bokkeumbap – gebratener Reis mit Kimchi und Ei Recipe
Kimchi Bokkeumbap ist in vielen koreanischen Haushalten ein typisches Rettungsgericht – ideal, wenn noch etwas Reis und ein Glas Kimchi im Kühlschrank stehen. Aus nur wenigen Zutaten entsteht eine Schüssel voller Geschmack, perfekt für ein schnelles Feierabendessen. Obenauf kommt ein Spiegelei mit flüssigem Eigelb, das sich mit dem Reis vermischt und ihm eine cremige Konsistenz verleiht.
Kimchi Bokkeumbap ist die Essenz des koreanischen „Clean out the fridge“ – aus übriggebliebenem Reis und einem Glas Kimchi entsteht eine Schüssel voller scharfem, leicht säuerlichem Umami. Das flüssige Eigelb vermischt sich mit dem heißen Reis und verleiht ihm eine cremige, fast buttrige Konsistenz – ganz ohne Sahne oder Käse.
Tipps vom Koch
Verwende Reis vom Vortag oder gut ausgedampften Reis – zu feuchter Reis verwandelt das Gericht in einen Brei und lässt sich schwer knusprig anbraten. Brate die Zutaten bei recht hoher Hitze und scheue dich nicht vor leichten Röstaromen am Pfannenboden, denn genau diese angebräunten Stückchen geben Charakter. Probiere am Ende immer zuerst und gib dann erst mehr Gochujang oder Sojasauce dazu, denn Kimchi kann sehr unterschiedlich salzig und sauer sein.
Serviervorschläge
Es ist ein ideales Feierabendessen oder ein spätes Abendessen nach dem Training – es geht schnell und macht richtig satt. Zu einer Schüssel Kimchi Bokkeumbap passen ein Becher eiskaltes Wasser, grüner Tee oder ein leichtes Bier, das die Schärfe abmildert. Wenn du die Mahlzeit ergänzen möchtest, serviere dazu einfaches Gurkenkimchi oder eine kleine Schüssel Misosuppe in koreanischer Art (z.B. eine milde Brühe mit Algen).
Zutaten
- Reis - 300 g
- Kimchi - 150 g
- Zwiebel - 0.5 Stück
- Möhre - 0.5 Stück
- Bauchspeck - 60 g
- Öl - 2 Esslöffel
- Sesamöl - 1 Esslöffel
- Gochujang-Paste - 1 Esslöffel
- Sojasauce - 1 Esslöffel
- Ei - 2 Stück
- Schnittlauch - 2 Esslöffel
- Knoblauch - 2 Zehe
- Öl - 1 Esslöffel
- Sesam - 1 Esslöffel
Zubereitung
- Wenn du frisch gekochten Reis verwendest, verteile ihn auf einem Teller und lass ihn 10–15 Minuten leicht ausdampfen, damit er nicht zu feucht ist.
- Kimchi leicht von überschüssigem Saft ausdrücken (den Saft aufbewahren) und den Kohl in kleinere Stücke von etwa 1–2 cm schneiden.
- Die Zwiebel fein würfeln, die Möhre in feine Stifte oder kleine Würfel schneiden, den Bauchspeck in kleine Streifen schneiden, den Knoblauch fein hacken, den Schnittlauch in feine Ringe schneiden.
- In einer großen Pfanne oder einem Wok 2 Esslöffel Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, den Bauchspeck zugeben und 3–4 Minuten braten, bis das Fett austritt und die Stücke leicht bräunen.
- Zwiebel und Möhre zugeben und 3–4 Minuten unter häufigem Rühren braten, bis die Zwiebel weich und leicht glasig ist und die Möhre zu garen beginnt.
- Knoblauch und gehacktes Kimchi hinzufügen und weitere 2–3 Minuten braten, bis ein intensiver, leicht säuerlicher Duft aufsteigt und das Kimchi etwas weicher wird.
- Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, den Reis zugeben und Klümpchen mit einem Löffel oder Pfannenwender zerteilen. Alles 2–3 Minuten kräftig rühren, bis der Reis gut erhitzt ist.
- Gochujang-Paste, Sojasauce, Sesamöl und 1–2 Esslöffel Kimchisaft zugeben und rühren, bis der Reis gleichmäßig mit der Sauce überzogen ist und eine orange-rote Farbe annimmt.
- Abschmecken und bei Bedarf mit zusätzlicher Sojasauce oder etwas Gochujang nachwürzen. Zum Schluss die Hälfte des Sesams und die Hälfte des Schnittlauchs einstreuen, umrühren und die Hitze ausschalten.
- In einer separaten Pfanne 1 Esslöffel Öl bei mittlerer Hitze erhitzen, die Eier hineinschlagen und 3–4 Minuten braten, bis das Eiweiß vollständig gestockt ist und das Eigelb flüssig bleibt; nach Belieben leicht salzen.
- Den heißen Reis in Schüsseln füllen, je ein Spiegelei darauflegen, mit dem restlichen Schnittlauch und Sesam bestreuen und sofort servieren. Das Eigelb direkt vor dem Essen mit dem Reis vermischen.
Aufbewahrung
Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2–3 Tagen aufessen. Zum Aufwärmen in der Pfanne etwas Wasser oder Öl zugeben und bei mittlerer Hitze erhitzen, bis der Reis wieder heiß ist.
