Goi xoai – insalata vietnamita di mango verde Recipe

Il goi xoai è un’insalata croccante e rinfrescante a base di mango leggermente acerbo, erbe e arachidi. Il sapore è allo stesso tempo dolce, acidulo e leggermente piccante, e ogni boccone è piacevolmente croccante. In Vietnam viene spesso servita come antipasto o come stuzzichino leggero da accompagnare alla birra nelle calde serate estive.

Goi xoai – wietnamska sałatka z zielonego mango
Tempo di Preparazione
25 min
Tempo Totale
25 min
Porzioni
4

Ingredienti

  • mango leggermente acerbo, sodo, sbucciato e grattugiato a striscioline sottili - 2 pezzo
  • carota grattugiata a striscioline sottili - 1 pezzo
  • cipolla rossa tagliata a fettine sottilissime - 0.5 pezzo
  • coriandolo fresco tritato - 0.5 mazzetto
  • menta fresca foglie staccate - 0.5 mazzetto
  • arachidi tostate e grossolanamente tritate - 50 g
  • gamberetti essiccati facoltativi, tritati finemente - 20 g
  • salsa di pesce - 3 cucchiaio
  • succo di lime - 3 cucchiaio
  • zucchero - 1.5 cucchiaio
  • acqua - 2 cucchiaio
  • peperoncino tritato finemente, senza semi se si preferisce più delicato - 1 pezzo
  • aglio tritato finemente - 1 spicchio
Ingrediente Principale: mango

Preparazione

  1. Sbuccia il mango, stacca la polpa dal nocciolo e grattugiala con una grattugia a fori grossi oppure tagliala a striscioline molto sottili con il coltello.
  2. Sbuccia la carota e grattugiala anch’essa oppure tagliala a bastoncini sottili.
  3. Taglia la cipolla a fettine sottilissime, coprila con acqua fredda per 5 minuti per attenuarne il sapore, poi scolala e asciugala.
  4. In una ciotolina mescola la salsa di pesce, il succo di lime, lo zucchero, l’acqua, il peperoncino tritato e l’aglio, mescolando finché lo zucchero si scioglie.
  5. In una grande ciotola unisci mango, carota, cipolla, coriandolo e foglie di menta.
  6. Se usi i gamberetti essiccati, tritali finemente e aggiungili alla ciotola.
  7. Condisci il tutto con la salsa preparata e mescola accuratamente con le mani o con le pinze, premendo leggermente per ammorbidire mango e carota e far assorbire il condimento.
  8. Lascia riposare l’insalata per 10 minuti a temperatura ambiente, in modo che i sapori si amalgamino.
  9. Prima di servire cospargi generosamente con le arachidi tritate.

Conservazione

In frigorifero: 1 giorni
Congelamento: No

L’insalata è migliore appena preparata, ma può essere conservata in frigorifero per circa 1 giorno. Le arachidi è preferibile aggiungerle solo al momento di servire, perché in frigorifero perdono croccantezza.

Ricetta inviata da Marek, proprietario del sito
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Ingredienti

  • mango leggermente acerbo, sodo, sbucciato e grattugiato a striscioline sottili - 2 pezzo
  • carota grattugiata a striscioline sottili - 1 pezzo
  • cipolla rossa tagliata a fettine sottilissime - 0.5 pezzo
  • coriandolo fresco tritato - 0.5 mazzetto
  • menta fresca foglie staccate - 0.5 mazzetto
  • arachidi tostate e grossolanamente tritate - 50 g
  • gamberetti essiccati facoltativi, tritati finemente - 20 g
  • salsa di pesce - 3 cucchiaio
  • succo di lime - 3 cucchiaio
  • zucchero - 1.5 cucchiaio
  • acqua - 2 cucchiaio
  • peperoncino tritato finemente, senza semi se si preferisce più delicato - 1 pezzo
  • aglio tritato finemente - 1 spicchio
Ingrediente Principale: mango

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